ఛాతీ చుట్టు అంటే ఏమిటి?
చెస్ట్ ర్యాప్ అనేది ఛాతీ చుట్టూ ఉన్న పౌల్టీస్, ఇది చంక నుండి కాస్టల్ ఆర్చ్ వరకు విస్తరించి ఉంటుంది. శ్వాసకోశ వ్యాధుల యొక్క విలక్షణమైన లక్షణాలను ఉపశమనానికి శతాబ్దాలుగా ఇంటి నివారణ ఉపయోగించబడింది. అందువలన, ఛాతీ కంప్రెస్ బ్రోన్కైటిస్ మరియు దగ్గుతో సహాయం చేస్తుంది.
తేలికపాటి లక్షణాల విషయంలో, వారు సాంప్రదాయ ఆర్థోడాక్స్ వైద్య చర్యలను భర్తీ చేయవచ్చు. మరింత తీవ్రమైన వ్యాధులలో, అవి పూర్తి చేయగలవు - ఉదాహరణకు, యాంటీబయాటిక్స్తో చికిత్సకు - అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం మరియు తద్వారా సాధారణ శ్రేయస్సును పెంచుతుంది.
వీటి మధ్య వ్యత్యాసం ఉంటుంది:
- వేడి ఛాతీ కంప్రెస్
- చల్లని ఛాతీ కంప్రెస్
చాలా తరచుగా ఛాతీ చుట్టలు వేడి లేదా చల్లటి నీటితో (తేమ ఛాతీ చుట్టు) తయారు చేస్తారు. మూలికా టీ (ఉదా. థైమ్ టీ) లేదా నిమ్మరసం వంటి వివిధ సంకలనాలు ర్యాప్ ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి. పొడి ఛాతీ కంప్రెస్ కోసం, బంగాళదుంపలు, ఉదాహరణకు, ఉపయోగించవచ్చు. పెరుగు చీజ్ మరియు కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు కూడా ఛాతీ కంప్రెస్‌ల కోసం ప్రసిద్ధ సంకలనాలు.
ఛాతీ చుట్టు ఎలా పని చేస్తుంది?
వేడి మరియు చల్లని ఛాతీ చుట్టలు భిన్నంగా పని చేస్తాయి. సరైన ర్యాప్ యొక్క ఎంపిక అసౌకర్యం మరియు వేడి లేదా చలి యొక్క వ్యక్తిగత అనుభూతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
చల్లని ఛాతీ చుట్టు
హాట్ ఛాతీ కంప్రెస్
బాధిత వ్యక్తికి జ్వరం లేకుండా ఉంటే, నిరంతర, స్పాస్మోడిక్ దగ్గు కోసం వేడి ఛాతీ కంప్రెస్ సిఫార్సు చేయబడింది. వెచ్చని కంప్రెస్ శ్వాసనాళ కండరాలపై యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శ్వాసనాళాల్లోని శ్లేష్మాన్ని వదులుతుంది మరియు నిరీక్షణను ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీకు జ్వరం ఉన్నప్పుడు వేడి ఛాతీ కంప్రెస్‌లను వర్తించవద్దు, ఎందుకంటే అవి ఇప్పటికే పెరిగిన శరీర ఉష్ణోగ్రతను మరింత పెంచుతాయి.
ఛాతీ కంప్రెస్ ఎలా తయారు చేయబడింది?
వేడిగా లేదా చల్లగా ఉన్నా, ఛాతీ చుట్టు మూడు పొరల ఫాబ్రిక్‌ను కలిగి ఉంటుంది: మొదటిది నేరుగా ఛాతీ చర్మంపైకి వెళుతుంది. ఫాబ్రిక్ - ఇది తడి ఛాతీ చుట్టు కావాలంటే - ముందుగా వేడి లేదా చల్లటి నీటిలో నానబెట్టబడుతుంది (బహుశా నిమ్మరసం లేదా యూకలిప్టస్, పిప్పరమెంటు లేదా థైమ్ వంటి ముఖ్యమైన నూనెలతో కలిపి ఉండవచ్చు). తడి లోపలి టవల్‌ని బయటకు తీసి రొమ్ము చుట్టూ గట్టిగా చుట్టాలి. ప్రక్రియలో ముడతలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. ఒక శుభ్రమైన, పొడి ఇంటర్మీడియట్ టవల్ రెండవ పొరగా ఉంచబడుతుంది. చివరి పొర ఒక వేడెక్కుతున్న బాహ్య టవల్, ఇది ఇంటర్మీడియట్ మరియు లోపలి టవల్ మీద వ్యాపించి గట్టిగా లాగబడుతుంది.
ప్రతి పొర కోసం సహజ ఫైబర్స్ తయారు చేసిన బట్టలు వాడాలి, ఎందుకంటే సింథటిక్ ఫైబర్స్ తగినంత గాలి మరియు తేమను అనుమతించవు. ఉదాహరణకు, లోపలి టవల్ కోసం నార సిఫార్సు చేయబడింది. ఇంటర్మీడియట్ టవల్ కోసం, మీరు ఉదాహరణకు, పత్తితో చేసిన చేతి లేదా వంటగది తువ్వాళ్లను ఉపయోగించవచ్చు. వార్మింగ్ ఔటర్ టవల్ కోసం ఉన్ని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఛాతీ చుట్టు యొక్క ఉష్ణోగ్రత తగినదని నిర్ధారించుకోండి. వేడి ఛాతీ ర్యాప్ చర్మాన్ని కాల్చేంత వేడిగా ఉండకూడదు (ముందుగా ముంజేయి లోపలి భాగంలో ఉన్న లోపలి వస్త్రం యొక్క ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయండి). ఒక చల్లని ఛాతీ ర్యాప్ ఎప్పుడూ మంచు చల్లగా ఉండకూడదు, ఎందుకంటే ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థపై చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
నిమ్మ, పెరుగు లేదా బంగాళదుంపలతో ఛాతీ కుదించుము
ఛాతీ కంప్రెస్ యొక్క ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కొన్ని సంకలనాలతో మరింత మెరుగుపరచవచ్చు. నిమ్మరసం, పెరుగు జున్ను మరియు బంగాళదుంపలు ఈ ప్రయోజనం కోసం ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడ్డాయి:
- నిమ్మకాయతో ఛాతీ చుట్టు: ఇక్కడ నిమ్మకాయ యొక్క శోథ నిరోధక, యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావం ఉపయోగించబడుతుంది. నిమ్మకాయ ర్యాప్ కోసం, ఒక పండు యొక్క రసాన్ని 250 ml వెచ్చని నీటిలో వేసి, నిమ్మకాయ నీటిలో లోపలి వస్త్రాన్ని నానబెట్టండి.
- బంగాళాదుంపలతో ఛాతీ చుట్టు: దీని కోసం, వండిన, ఇప్పటికీ వెచ్చని, మెత్తని బంగాళాదుంపలను ఉపయోగించండి, ఇవి లోపలి వస్త్రంలో ఉంచబడతాయి. బంగాళాదుంపలు వేడిని నిలుపుకుంటాయి మరియు తద్వారా చుట్టు ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి. కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి - వంట చేసిన తర్వాత, బంగాళాదుంపలను ఛాతీ చుట్టడానికి ఉపయోగించే ముందు కొంచెం చల్లబరచండి. లేకపోతే, మీరు మీ ఛాతీని బాధాకరంగా కాల్చే ప్రమాదం ఉంది.
ముఖ్యమైన నూనెలతో ఛాతీ చుట్టు
లావెండర్‌తో కూడిన చల్లని ఛాతీ కంప్రెస్ జ్వరాన్ని శాంతముగా తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, ఔషధ మొక్క శోథ నిరోధక, అనాల్జేసిక్, క్రిమిసంహారక మరియు ఉపశమన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. పౌల్టీస్ కోసం, ఒక లీటరు నీటిలో మూడు నుండి ఐదు చుక్కల లావెండర్ ఆయిల్ జోడించండి. దీని ఉష్ణోగ్రత రోగి యొక్క ప్రస్తుత శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే రెండు డిగ్రీలు తక్కువగా ఉండాలి. మీరు తేమతో కూడిన ఛాతీ కంప్రెస్ (పైన వివరించిన విధంగా) చేయడానికి ఈ నూనె-నీటి మిశ్రమాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఆదర్శవంతంగా, లావెండర్ ఛాతీ ర్యాప్ నిద్రవేళకు ముందు సాయంత్రం వర్తించబడుతుంది మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయబడుతుంది.
ఛాతీ చుట్టు ఎలా వర్తించబడుతుంది?
ఛాతీ చుట్టు చికిత్స సమయంలో, రోగి వెనుకభాగంలో రిలాక్స్‌గా పడుకోవాలి.
ప్రభావిత వ్యక్తి వెచ్చగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నంత వరకు వేడి ఛాతీ చుట్టలు ఛాతీపై ఉండాలి.
కోల్డ్ ఛాతీ చుట్టలు శరీరం యొక్క ప్రభావిత భాగాన్ని వేడి చేయడానికి జీవిని ప్రేరేపించడం ద్వారా పని చేస్తాయి. పది నిమిషాల తర్వాత ఈ ప్రభావం జరగకపోతే, మీరు చుట్టును తీసివేయాలి. లేకపోతే, వెచ్చదనం యొక్క తీవ్రమైన భావన అభివృద్ధి చెందే వరకు దానిని వదిలివేయండి. ఇది సాధారణంగా 45 నుండి 75 నిమిషాల తర్వాత జరుగుతుంది.
చుట్టును తీసివేసిన తర్వాత, బాధిత వ్యక్తి కొద్దిగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి - మంచం లేదా సోఫాలో కనీసం 15 నిమిషాల విశ్రాంతి సిఫార్సు చేయబడింది. ఛాతీ చుట్టు సాధారణంగా రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ వర్తించకూడదు, కొన్నిసార్లు తక్కువగా ఉంటుంది. అందువలన, ముఖ్యమైన నూనెలతో ఛాతీ కంప్రెస్లు సాధారణంగా రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే సిఫార్సు చేయబడతాయి.
ఛాతీ కంప్రెస్ ఏ వ్యాధులకు సహాయపడుతుంది?
ఛాతీ కంప్రెస్ బ్రోన్కైటిస్ మరియు దగ్గుతో సహాయం చేస్తుంది. న్యుమోనియా మరియు ఉబ్బసం విషయంలో, అవి ఔషధ చికిత్సతో పాటు అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
ఛాతీ కంప్రెస్‌లను ఎప్పుడు ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయబడలేదు?
కింది సందర్భాలలో ఛాతీ కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించవద్దు:
- బలమైన వేడి చికిత్సలకు (వేడి ఛాతీ కంప్రెసెస్) అసహనంతో సంబంధం ఉన్న గుండె లేదా ప్రసరణ సమస్యలు.
- ప్రసరణ లోపాలు
- చలి లేదా వేడికి అధిక సున్నితత్వం
- చల్లని ఛాతీ కంప్రెస్ వెచ్చదనం యొక్క అనుభూతిని అభివృద్ధి చేయనప్పుడు
- ఛాతీ ప్రాంతంలో ఓపెన్ చర్మ గాయాలు లేదా చర్మపు చికాకులు
- చల్లని లేదా వేడి ఉద్దీపనల యొక్క చెదిరిన అవగాహన (ఉదా. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో)
కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలకు హైపర్సెన్సిటివ్ ఉన్న ఎవరైనా వాటితో ఛాతీ కంప్రెస్ చేయకూడదు. పిల్లలతో, మీరు సాధారణంగా ముఖ్యమైన నూనెల వినియోగాన్ని నిపుణులతో చర్చించాలి, ఉదాహరణకు అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు లేదా అరోమాథెరపిస్ట్.
ఎందుకంటే కొన్ని నూనెలు ముఖ్యంగా శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలలో శ్వాసకోశ బాధను కలిగిస్తాయి. మూర్ఛ మరియు ఉబ్బసం వంటి కొన్ని అంతర్లీన వ్యాధుల విషయంలో, ఛాతీ కంప్రెస్లు లేదా ఇతర హీలింగ్ అప్లికేషన్‌ల కోసం ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే ముందు మీరు మొదట మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడాలి.