కారణాలు | బొటకన రిగిడస్ కోసం వ్యాయామాలు

కారణాలు

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క కారణాలు సాధారణంగా సరిగా అర్థం కాలేదు. మెకానికల్ ఓవర్‌లోడ్, ఉదాహరణకు పాదాల వంపు చదునుగా మారడం వల్ల, కానీ శరీరంలో మంటకు దారితీసే దైహిక వ్యాధులు (ఉదా. గౌట్) ఉమ్మడికి దోహదం చేయవచ్చు ఆర్థ్రోసిస్ లో metatarsophalangeal ఉమ్మడి బొటనవేలు యొక్క. ది metatarsophalangeal ఉమ్మడి కాలి బొటనవేలు అనేది శారీరక నడకకు చాలా ముఖ్యమైన కీలు, ఇది రోజువారీ జీవితంలో మనకు తరచుగా తెలియదు.

మేము మా పాదం మీద రోల్ చేసినప్పుడు, ది metatarsophalangeal ఉమ్మడి బొటనవేలు కదలికను విడుదల చేయాలి. a లో బొటకన రిగిడస్, ఈ ప్రక్రియ బాధాకరంగా పరిమితం చేయబడింది మరియు లింపింగ్ లేదా ఇతర సున్నితమైన విధానాలు సంభవించవచ్చు. ఇది కూడా లో సమస్యలను కలిగిస్తుంది చీలమండ, మోకాలి లేదా హిప్ ఉమ్మడి.

OP

స్ప్లింట్లు, ఇన్సోల్స్ మరియు అడాప్టెడ్ పాదరక్షలను ఉపశమనానికి ఉపయోగిస్తారు హాలక్స్ రిగిడస్ అలాగే ఉమ్మడిని రక్షించడానికి శస్త్రచికిత్స అనంతర చికిత్స కోసం. అవన్నీ పాదాల మీద నొప్పిలేకుండా మరియు శారీరక రోలింగ్‌కు దోహదం చేస్తాయి. విస్తృత శ్రేణి స్ప్లింట్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కాబట్టి దయచేసి థెరపిస్ట్, మెడికల్ సప్లై స్టోర్ లేదా ఆర్థోపెడిస్ట్‌ని సంప్రదించండి, వారు స్ప్లింట్‌ను వ్యక్తిగత రోగికి అనుగుణంగా మార్చుకుంటారు.

అదనపు విషయంలో స్ప్లింట్లు కూడా సహాయపడతాయి బొటకన వాల్గస్ (కాలి యొక్క లోపలి విచలనం). అన్‌రోలింగ్ సోల్స్/ఇన్‌సోల్‌లు అని పిలవబడేవి ఉన్నాయి, వీటిని నివారించడానికి ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో బొటనవేలు ఉంచబడుతుంది నొప్పి. తరచుగా వ్యక్తిగతంగా అమర్చిన స్ప్లింట్లు మరియు బూట్లు కూడా సహ-ఆర్థికంగా ఉంటాయి ఆరోగ్య భీమా సంస్థ మరియు రోజువారీ జీవితంలో మరియు లక్షణాలలో కార్యాచరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

సారాంశం

హాలక్స్ రిగిడస్ వల్ల కలిగే ప్రగతిశీల వ్యాధి ఆర్థ్రోసిస్ బొటనవేలు యొక్క మెటాటార్సోఫాలాంజియల్ ఉమ్మడి. ఇది ఉమ్మడి వైకల్యాలు మరియు కదలికను కోల్పోవడానికి దారితీస్తుంది, ఉమ్మడి పూర్తి గట్టిపడటం వరకు. సంప్రదాయవాద చికిత్స ఇకపై సాధ్యం కాకపోతే, శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు.

ఈ సందర్భంలో, తీవ్రత మరియు లక్షణాలను బట్టి రోగికి వ్యక్తిగత అనుసరణ చేయాలి. జాయింట్-ప్రిజర్వింగ్ (చీలెక్టమీ, రీపోజిషనింగ్ ఆపరేషన్) మరియు స్టిఫ్ఫినింగ్ ఆపరేషన్ల మధ్య వ్యత్యాసం ఉంటుంది. కృత్రిమ కీళ్ల మార్పిడి చాలా వివాదాస్పదమైంది.

సాంప్రదాయికంగా, సమీకరణ వ్యాయామాల ద్వారా సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు ఉమ్మడి కదలికను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నం చేయబడుతుంది, సాగదీయడం వ్యాయామాలు మరియు బలపరిచే వ్యాయామాలు మరియు రోజువారీ జీవితంలో లక్షణాలను వీలైనంత తక్కువగా ఉంచడం. కీళ్ళ చైతన్యానికి తోడ్పడటానికి కీళ్ళ ఇన్సోల్స్, బూట్లు లేదా స్ప్లింట్లు ఉపయోగించడం మంచి మార్గం. మసాజ్ చికిత్సలు తీవ్రమైన లక్షణాలను తగ్గించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. నడక నమూనా మరియు పరిసరాలను చేర్చడం కూడా ముఖ్యం కీళ్ళు హాలక్స్ రిజిడస్ చికిత్సలో, ఈ నిర్మాణాలు తరచుగా సున్నితమైన భంగిమ మరియు కుంటుపడే విధానం ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి.