ఉద్రిక్తతలకు కారణం | భుజం నొప్పికి వ్యతిరేకంగా వ్యాయామాలు

ఉద్రిక్తతలకు కారణం

మా మెడ భుజం ప్రాంతానికి అనుసంధానించబడి ఉంది. దీని కండరాలు వెనుక / దిగువ భాగం నుండి విస్తరించి ఉంటాయి పుర్రె భుజానికి. గర్భాశయ వెన్నెముక ఈ ప్రాంతంతో కలిసి పనిచేస్తుంది మరియు దానిని బలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

తప్పు భంగిమ లేదా జాతి ద్వారా, భుజంలోని కండరాలు-మెడ ప్రాంతం వారి ఉద్రిక్తత స్థితిని పెంచుతుంది. ఫలితం నొప్పి మరియు రెండు ప్రాంతాలలో సంభవించే ఉద్రిక్తత. యొక్క కండరాలు పై చేయి వద్ద ప్రారంభించండి భుజం ఉమ్మడి మరియు మోచేయికి క్రిందికి లాగండి.

అందువలన, కండరాల గొలుసు నుండి కొనసాగుతుంది మెడ భుజానికి మరియు చేయి ప్రాంతంలో ముగుస్తుంది. చేతిలో చాలా ఫిర్యాదులు సంభవించవచ్చు మరియు గర్భాశయ వెన్నెముకలో కారణం ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, అక్కడ ఉద్రిక్తత ఉంటే, అది ప్రభావితం చేస్తుంది పై చేయి.