బ్రోన్కైటిస్తో ఏ ఇంటి నివారణలు సహాయపడతాయి?
వివిధ ప్రయోజనాలను అందించే బ్రోన్కైటిస్ కోసం అనేక ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి. కొన్ని శ్వాసనాళాల్లోని శ్లేష్మాన్ని వదులుకోవడానికి, మరికొన్ని విసుగు చెందిన శ్లేష్మ పొరను ఉపశమనానికి లేదా జ్వరం లేదా గొంతు నొప్పి, తలనొప్పి మరియు అవయవాలు నొప్పి వంటి వాటితో కూడిన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉద్దేశించబడ్డాయి.
అయితే, కొన్నిసార్లు, బ్రోన్కైటిస్ను మందులతో చికిత్స చేయడం అవసరం, ప్రత్యేకించి లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటే. ఉదాహరణకు, బ్రోన్కైటిస్ శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు లేదా శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని కలిగిస్తే, ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
అయినప్పటికీ, సాంప్రదాయిక వైద్య చికిత్స వివిధ గృహ నివారణలతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని లేదా ఔషధ విక్రేతను అడగండి.
బ్రోన్కైటిస్ కోసం ఉచ్ఛ్వాసము
చాలా మంది రోగులు బ్రోన్కైటిస్కు ఉచ్ఛ్వాసము చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటారు. ఉచ్ఛ్వాసము ఎగువ శ్వాసనాళాల నుండి శ్లేష్మాన్ని విప్పుతుంది మరియు స్థానిక వాపును తగ్గిస్తుంది.
ఇది చేయుటకు, నీటిని వేడి చేసి ఒక గిన్నెలో పోయాలి. గిన్నె ముందు కూర్చుని, మీ తలపై పట్టుకోండి. మీ తలను మరియు గిన్నెను టవల్తో కప్పండి, తద్వారా ఆవిరి బయటకు వెళ్లదు. పది నుండి 15 నిమిషాల పాటు నెమ్మదిగా మరియు లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి. దీన్ని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పునరావృతం చేయండి.
ఉచ్ఛ్వాసానికి సాధ్యమయ్యే సంకలనాలు ఉప్పు, చమోమిలే పువ్వులు, థైమ్ హెర్బ్ లేదా కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె (ఉదా. యూకలిప్టస్ లేదా థైమ్ ఆయిల్).
ఉచ్ఛ్వాసము అనే వ్యాసంలో సంకలితాలను సరిగ్గా ఎలా డోస్ చేయాలో మీరు చదువుకోవచ్చు.
బ్రోన్కైటిస్ కోసం వెచ్చని కంప్రెస్ మరియు ఛాతీ కంప్రెస్
ఛాతీపై వెచ్చదనం బ్రోన్కైటిస్ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. వేడి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు చిక్కుకున్న శ్లేష్మం ద్రవీకరించడానికి మరియు దగ్గుకు సహాయపడుతుంది. బ్రోన్కైటిస్ కోసం సరళమైన పద్ధతి వేడి నీటి సీసా లేదా వెచ్చని ధాన్యపు దిండు (చెర్రీ రాయి దిండు) ఛాతీ లేదా పైభాగంలో ఉంచడం.
కింది కంప్రెస్లు, ర్యాప్లు మరియు కంప్రెస్లు కూడా బ్రోన్కైటిస్కు తగిన ఇంటి నివారణలు:
వెచ్చని మరియు తేమతో కూడిన ఛాతీ కంప్రెస్
వెచ్చని, తేమతో కూడిన ఛాతీ కంప్రెస్ తరచుగా ఎక్స్పెక్టరెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది చేయుటకు, ఒక కాటన్ గుడ్డను రెండు వైపుల నుండి మధ్యకు చుట్టండి మరియు టీ టవల్లో పొడవుగా చుట్టండి. తర్వాత చివర్లు బయటకు వచ్చేలా రోల్ను ఒక గిన్నెలో వేసి దానిపై 500 నుండి 750 మిల్లీలీటర్ల వేడినీరు పోయాలి. 15 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి కంప్రెస్ను వదిలివేయండి. మీరు ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల థైమ్ టీ లేదా సగం సేంద్రీయ నిమ్మకాయ ముక్కలను కూడా జోడించవచ్చు.
కంప్రెస్ను జాగ్రత్తగా బయటకు తీయండి (జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఇది వేడిగా ఉంటుంది!) ఆపై లోపలి వస్త్రాన్ని రోగి ఛాతీ చుట్టూ గట్టిగా చుట్టండి. దానిపై మరో రెండు గుడ్డలు కట్టాలి. ఛాతీ కంప్రెస్ను 20 నుండి 30 నిమిషాలు పని చేయడానికి వదిలివేయండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి - ఈ ఇంటి నివారణను ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా. మీరు వెచ్చని, తేమతో కూడిన ఛాతీ కంప్రెస్ను రోజుకు రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
ఆవాలు పిండి కుదించుము
కుదించును ఛాతీపై వీలైనంత ముడతలు లేకుండా ఉంచండి. మరొక గుడ్డతో ఇంటి నివారణను పరిష్కరించండి. చర్మం కాలిపోతున్నట్లు మీకు అనిపించిన వెంటనే, కుదించును మరొక మూడు నిమిషాలు చర్మంపై ఉంచండి. అప్పుడు దానిని త్వరగా తీసివేసి, ఆలివ్ నూనెతో చర్మాన్ని రుద్దండి. తర్వాత మూతపెట్టి 30 నుంచి 60 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
మీరు ఔషధ మొక్క వ్యాసంలో ఆవాలు యొక్క ప్రభావాల గురించి మరింత చదవవచ్చు ఆవాలు.
బ్రోన్కైటిస్ కోసం పెరుగు కంప్రెస్
అనేక సందర్భాల్లో, శరీరం-వెచ్చని పెరుగు కంప్రెస్ బ్రోన్కైటిస్కు ఇంటి నివారణగా సహాయపడుతుంది: ఇది మంటను తగ్గిస్తుంది, జ్వరాన్ని తగ్గిస్తుంది, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు బ్రోన్చియల్ ట్యూబ్ల నుండి శ్లేష్మం విప్పుతుంది. దీన్ని చేయడానికి, గాజుగుడ్డ కంప్రెస్పై రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు క్వార్క్ (గది ఉష్ణోగ్రత) 250 నుండి 500 గ్రాములు విస్తరించండి. అదనపు గాజుగుడ్డ మరియు పత్తి వస్త్రంతో కంప్రెస్ను కవర్ చేయండి.
వేడి నీటి సీసాపై లేదా రెండు వేడి నీటి సీసాల మధ్య కంప్రెస్ను వేడి చేసి, ఆపై కుదించును ఛాతీపై ఉంచండి. మెరుగైన పట్టు కోసం, కంప్రెస్ను (చేతి) టవల్తో భద్రపరచండి. పెరుగు చల్లబడే వరకు చర్మంపై పెరుగు కుదించును వదిలివేయండి.
అల్లం కుదించుము
అల్లం కంప్రెస్ కూడా శ్లేష్మం విప్పుటకు, ఛాతీ కండరాలను సడలించడానికి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని చెప్పబడింది. ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల తాజా అల్లం పొడిని కొద్దిగా నీటిలో కలపండి. మిశ్రమాన్ని క్లుప్తంగా ఉబ్బడానికి అనుమతించండి మరియు దానిని 500 నుండి 750 మిల్లీలీటర్ల వేడి నీటిలో (75 డిగ్రీలు) జోడించండి.
మీరు ఔషధ మొక్కలపై వ్యాసంలో అల్లం యొక్క ప్రభావాల గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు.
బీస్వాక్స్ కంప్రెస్
తేనెటీగతో పూసిన గుడ్డ కంప్రెస్ చాలా కాలం పాటు వేడిని నిల్వ చేస్తుంది మరియు దానిని నిరంతరం విడుదల చేస్తుంది. ఇది బ్రోన్కైటిస్పై ఎక్స్పెక్టరెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో కావలసిన పరిమాణంలో కంప్రెస్ ఉంచండి మరియు మైనపు మృదువైనంత వరకు జుట్టు ఆరబెట్టేది లేదా వేడి నీటి సీసాపై వేడి చేయండి.
రేకు లేకుండా ఛాతీపై కంప్రెస్ ఉంచండి మరియు దానిని ఒక గుడ్డతో కప్పండి. 20 నిమిషాల నుండి చాలా గంటల వరకు పని చేయడానికి కంప్రెస్ను వదిలివేయండి. మీరు బ్రోన్కైటిస్ కోసం ఈ ఇంటి నివారణను రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు. కంప్రెస్ పునర్వినియోగపరచదగినది.
బ్రోన్కైటిస్ కోసం ఎరుపు కాంతితో వేడి చికిత్స
మీరు ఎరుపు కాంతితో బ్రోన్కైటిస్ చికిత్సకు కూడా మద్దతు ఇవ్వవచ్చు. స్థానిక వేడి చికిత్స రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇరుక్కుపోయిన శ్లేష్మం వదులై నొప్పి తగ్గుతుంది.
జాగ్రత్త! ఇన్ఫ్రారెడ్ కిరణాలు కనురెప్పలు మూసుకుపోయినప్పటికీ - కళ్లను దెబ్బతీస్తాయి. అందువల్ల, తగినంత భద్రతా దూరం (30 నుండి 50 సెంటీమీటర్లు, ఉపయోగం కోసం సూచనలను కూడా చూడండి), తగిన రక్షణ గాగుల్స్ ధరించండి మరియు రిలాక్స్డ్ పద్ధతిలో మీ కళ్ళు మూసుకోండి, ప్రత్యేకించి పరికరాన్ని ముఖంపై ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు.
జ్వరం, తీవ్రమైన మంట, రక్తం గడ్డకట్టడం (థ్రాంబోసిస్), తీవ్రమైన గుండె జబ్బులు మరియు తీవ్రమైన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ విషయంలో రెడ్ లైట్ థెరపీ మంచిది కాదు. ఉపయోగం ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి!
బ్రోన్కైటిస్ కోసం టీ
మీకు బ్రోన్కైటిస్ ఉన్నట్లయితే మీరు తగినంతగా త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇది బ్రోన్చియల్ ట్యూబ్లలోని శ్లేష్మం విప్పుటకు మరియు దగ్గును సులభతరం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కింది ఔషధ మొక్కలు దగ్గు మరియు బ్రోన్చియల్ టీలుగా సరిపోతాయి:
- రిబ్వోర్ట్ అరటి మరియు మార్ష్మల్లౌ విసుగు చెందిన శ్లేష్మ పొరలను ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు దగ్గు కోరికను ఉపశమనం చేస్తాయి
- థైమ్, సోంపు, ప్రింరోస్, లైమ్ ఫ్లాసమ్ మరియు ముల్లెయిన్ బ్రోన్చియల్ శ్లేష్మం యొక్క తొలగింపుకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు దగ్గు కోరికను ఉపశమనం చేస్తుంది
- ఫెన్నెల్ మరియు వెర్బెనా శోథ నిరోధక మరియు సూక్ష్మక్రిమిని నిరోధించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు శ్వాసనాళ నాళాలలో చిక్కుకున్న శ్లేష్మాన్ని ద్రవీకరిస్తాయి.
- లైకోరైస్ రూట్ యాంటిస్పాస్మోడిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఎక్స్పెక్టరెంట్ మరియు మ్యూకస్ మెమ్బ్రేన్-ప్రొటెక్టింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది
- అల్లం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు జెర్మ్-నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది
- ఎల్డర్బెర్రీ డయాఫోరేటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు బ్రోన్చియల్ ట్యూబ్లలో శ్లేష్మ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది
సంబంధిత ఔషధ మొక్కల వచనంలో టీని సరిగ్గా ఎలా తయారు చేయాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
హీలింగ్ పానీయాలు
ఔషధ మొక్కల నుండి తయారైన జ్యూస్లు మరియు సిరప్లు వంటి అనేక ఇతర పానీయాలను కూడా బ్రోన్కైటిస్కు ఇంటి నివారణలుగా ఉపయోగించవచ్చు.
జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరం పిల్లలు తేనె తినకూడదు. ఇది వారికి ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా టాక్సిన్స్ కలిగి ఉంటుంది.
ఉల్లిపాయ సిరప్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు జెర్మ్-నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దగ్గు మరియు జలుబు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. పెద్ద ఉల్లిపాయను పీల్ చేసి పాచికలు చేసి, దానిని శుభ్రంగా నిల్వ ఉంచే కూజాలో నింపండి. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెర వేసి, కూజాను గట్టిగా మూసివేసి, గట్టిగా కదిలించండి. సుమారు రెండు గంటల తర్వాత, తీపి ఉల్లిపాయ సిరప్ ఏర్పడుతుంది. ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు రోజుకు చాలా సార్లు తీసుకోండి.
ఉల్లిపాయ అనే వ్యాసంలో ఈ ఔషధ మొక్క యొక్క ప్రభావాల గురించి మీరు మరింత చదువుకోవచ్చు.
ముల్లంగి తేనె సూక్ష్మక్రిమిని నిరోధించే మరియు కఫాన్ని తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఒక (గోళాకార) ముల్లంగి నుండి "మూత" ను కత్తిరించండి మరియు ఒక చెంచాతో దాన్ని బయటకు తీయండి. ఇప్పుడు తేనె వేసి, పైన మూత ఉంచండి మరియు చాలా గంటలు (ఫ్రిజ్లో) ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి. అప్పుడు ముల్లంగి రసంతో సుసంపన్నమైన తేనెను శుభ్రమైన జామ్ కూజాలో పోయాలి.
పెద్ద పిల్లలు మరియు పెద్దలు రెండు నుండి మూడు టీస్పూన్లు రోజుకు నాలుగు సార్లు తీసుకోవచ్చు - నేరుగా లేదా టీలో. అయితే, ఇది చాలా వేడిగా ఉండకూడదు, లేకుంటే చాలా విలువైన పదార్థాలు నాశనం చేయబడతాయి.
మీరు బ్లాక్ ముల్లంగి వ్యాసంలో ముల్లంగి మరియు వాటి ప్రభావాల గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు.
చికెన్ సూప్: చికెన్ సూప్ బ్రాంకైటిస్కి పాత ఇంటి నివారణ. ఇది చికాకు కలిగించే శ్లేష్మ పొరలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని మరియు శ్లేష్మ తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది బహుశా వెచ్చని చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు శరీరానికి అందించే వెచ్చదనం మరియు తేమ కారణంగా కావచ్చు.
చికెన్ సూప్లోని కొన్ని భాగాలు తాపజనక ప్రక్రియలను ప్రోత్సహించే కొన్ని తెల్ల రక్త కణాలను (న్యూట్రోఫిల్స్) నిరోధించే అవకాశం కూడా ఉంది. వివిధ శాస్త్రీయ ప్రయోగాలు దీనిని సూచిస్తున్నాయి.
బ్రోన్కైటిస్ కోసం ముఖ్యమైన నూనెలు
ఔషధ మొక్కల ముఖ్యమైన నూనెలు బ్రోన్కైటిస్ చికిత్సకు ఇంటి నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు మరియు అనేక అప్లికేషన్లు ఉన్నాయి.
ఆయిల్ బాత్
వెచ్చని స్నానాలు ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీరు స్నానపు నీటిలో థైమ్ లేదా యూకలిప్టస్ ముఖ్యమైన నూనెలను జోడిస్తే, స్నానం కూడా ఎక్స్పెక్టరెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
నూనె నీటిలో బాగా పంపిణీ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ఎమల్సిఫైయర్ను ఉపయోగించాలి. క్రీమ్, పాలు, తేనె లేదా ఉప్పు తగినవి. ఎమల్సిఫైయర్ మరియు నూనెను కలపండి మరియు ఇన్కమింగ్ బాత్ వాటర్కు జోడించండి.
స్నానపు ఉష్ణోగ్రత కొలిచిన శరీర ఉష్ణోగ్రతను మించకూడదు. పది నుండి 20 నిమిషాల తర్వాత స్నానం ముగించి, ఎండబెట్టి, ముందుగా వేడెక్కిన బెడ్లో కనీసం అరగంట విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు రోజుకు ఒకసారి స్నానం చేయవచ్చు.
రుద్దడం
బ్యాక్ రబ్ కూడా అతుక్కుపోయిన శ్లేష్మాన్ని వదులుతుంది. దరఖాస్తు సమయంలో వెన్నెముకను నివారించండి మరియు వెనుక భాగాన్ని కుడి మరియు ఎడమ వైపుకు రుద్దండి. తర్వాత బాగా మూతపెట్టి సుమారు 30 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు రబ్ కోసం పర్వత పైన్, యూకలిప్టస్ లేదా కర్పూరం యొక్క నూనెలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
బ్రోన్కైటిస్: పిల్లలు మరియు శిశువులకు ఇంటి నివారణలు
జాబితా చేయబడిన బ్రోన్కైటిస్ ఇంటి నివారణలు శిశువులకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.
ఉచ్ఛ్వాసము: మీరు ఫార్మసీలో పిల్లలకు ప్రత్యేక ఇన్హేలర్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైనవి.
పిల్లలలో పీల్చడం కోసం ముఖ్యమైన నూనెల ఉపయోగం ఎల్లప్పుడూ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్తో చర్చించబడాలి. కొన్ని పదార్థాలు పిల్లలలో శ్వాసకోశ కండరాల ప్రాణాంతక దుస్సంకోచాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. అలాగే, కాలిన గాయాలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉన్నందున పిల్లలు తమంతట తాముగా ఒక గిన్నె మీద పీల్చడానికి ఎప్పుడూ అనుమతించవద్దు.
వ్రాప్స్ మరియు కంప్రెసెస్: పెద్దల మాదిరిగానే, బ్రోన్కైటిస్ ఉన్న పిల్లలకు వెచ్చని కంప్రెస్లు సరైన ఇంటి నివారణ. తగిన సంకలనాలు థైమ్ టీ లేదా నిమ్మకాయను కలిగి ఉంటాయి. అయితే, కంప్రెస్ను వర్తించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ స్వంత చేతి లేదా ఛాతీ వెనుక ఉష్ణోగ్రతను పరీక్షించాలి. కాలిన ప్రమాదం ఉంది!
మీ బిడ్డ బ్రోన్కైటిస్తో పాటు జ్వరంతో బాధపడుతుంటే, మీరు కోల్డ్ కాఫ్ కంప్రెస్లతో శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించవచ్చు. ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో మీరు వ్యాసంలో క్యాఫ్ కంప్రెసెస్లో చదువుకోవచ్చు.
బాత్: చమోమిలే పువ్వులు లేదా థైమ్ వంటి మూలికా సంకలనాలతో కూడిన వెచ్చని స్నానం సాధారణంగా పిల్లలకు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీరు మీ బిడ్డకు స్నానం చేస్తున్నట్లయితే, ముందుగా స్నానపు ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయండి. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్న మీ బిడ్డను ఒంటరిగా వదిలివేయకూడదు మరియు పిల్లవాడు అసౌకర్యంగా ఉంటే వెంటనే స్నానాన్ని ఆపండి.
చాలా ముఖ్యమైన నూనెలు పిల్లలు మరియు పిల్లలకు తగినవి కావు. అందువల్ల, వాటిని ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని లేదా ఔషధ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
బ్రోన్కైటిస్తో ఇంకా ఏమి సహాయపడుతుంది?
త్వరగా కోలుకోవడానికి శారీరక విశ్రాంతి మరియు ఒత్తిడిని నివారించడం చాలా ముఖ్యం. అనారోగ్యంతో పోరాడటానికి శరీరం చాలా అవసరమైన శక్తిని పొందగలదు, ముఖ్యంగా నిద్రలో. అందువల్ల మీరు బ్రోన్కైటిస్ చికిత్సకు అదనంగా ఈ క్రింది అంశాలను గమనించాలి:
- పడక విశ్రాంతి
- ద్రవాల పుష్కలంగా త్రాగాలి
- క్రమం తప్పకుండా వెంటిలేట్ చేయండి
- పొగాకు పొగను నివారించండి
- ఒత్తిడిని తగ్గించండి
విటమిన్ సి కూడా సహాయపడుతుందా?
జలుబు లేదా బ్రోన్కైటిస్ వంటి తీవ్రమైన శ్వాసకోశ అనారోగ్యం యొక్క మొదటి సంకేతాల వద్ద విటమిన్ సి పుష్కలంగా తీసుకోవాలని తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది లక్షణాలతో సహాయం చేస్తుంది మరియు రికవరీని వేగవంతం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, విటమిన్ నిజానికి ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. జలుబు నివారణ మరియు చికిత్స కోసం అనేక ఓవర్ ది కౌంటర్ సన్నాహాల్లో ఇది కనుగొనబడుతుంది.
మీరు ఒక ఔషధ మొక్కగా ఎండు ద్రాక్షపై వ్యాసంలో ఎండు ద్రాక్ష యొక్క వైద్యం లక్షణాల గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు.
వేడి నిమ్మకాయ: జలుబు మరియు బ్రోన్కైటిస్ కోసం ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించబడిన ఇంటి నివారణ "వేడి నిమ్మకాయ", అంటే తాజా నిమ్మరసం మరియు వేడి నీటి మిశ్రమం. ఇది ఉద్భవిస్తున్న అంటువ్యాధులకు ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుందని మరియు రోగనిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని చెప్పబడింది.
బ్రోన్కైటిస్ కోసం సౌనా?
జలుబును నివారించడానికి ఆవిరిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం మంచి మార్గం. అధిక తేమ మరియు ఉష్ణోగ్రతలు రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు తద్వారా శరీరం యొక్క రక్షణను బలోపేతం చేస్తాయి.
అయితే, మీరు తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్ కలిగి ఉంటే మీరు ఆవిరి స్నానానికి వెళ్లకూడదు. అధిక ఉష్ణోగ్రత మీ గుండె మరియు ప్రసరణపై చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు పేద సాధారణ స్థితికి దారితీస్తుంది. ఇరుకైన క్యాబిన్లోని ఇతర ఆవిరి అతిథులకు సోకే ప్రమాదం కూడా ఉంది.
ఇంటి నివారణలకు వాటి పరిమితులు ఉన్నాయి. లక్షణాలు చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే మరియు మెరుగుపడకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.