బోగ్ పరిపుష్టి: ఇది ఏమిటి? | ఫిజియోథెరపీగా హీట్ థెరపీ

బోగ్ పరిపుష్టి: ఇది ఏమిటి?

మూర్ దిండ్లు వివిధ పరిమాణాలలో లభించే దిండ్లు మరియు తయారీదారుని బట్టి వివిధ మూర్ ప్రాంతాల నుండి మూర్‌ను కలిగి ఉంటాయి. బాగ్ దిండ్లు ప్రత్యేకించి వైద్య ప్రయోజనాల కోసం ఉత్పత్తి చేయబడతాయి మరియు సాధారణంగా ఒక ప్లాస్టిక్ రేకును కలిగి ఉంటాయి, అందులో బోగ్ నిండి ఉంటుంది. తయారీదారుని బట్టి, బోగ్ దిండ్లు జీవితకాలం చాలా సంవత్సరాలు.

చాలా సందర్భాలలో, బాగ్ దిండ్లు తాపన మరియు శీతలీకరణ అనువర్తనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే బోగ్ నిర్దిష్ట ఉష్ణోగ్రతను ఎక్కువ కాలం స్థిరంగా ఉంచుతుంది. కావలసిన ఉష్ణోగ్రతపై ఆధారపడి, బోగ్ దిండ్లు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో చల్లబడతాయి లేదా నీటి స్నానం లేదా మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయబడతాయి. కోల్డ్ థెరపీ కోసం, బోగ్ దిండును 3°-6° వరకు చల్లబరచవచ్చు మరియు వీటిని ఉపయోగించవచ్చు. క్రీడలు గాయాలు, గాయాలు, వాపులు లేదా సహాయ పడతారు, ఉదాహరణకి.

పీట్ దిండు 50 ° వరకు వేడి చేయబడితే, అది ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మెడ మరియు తిరిగి నొప్పి, రుమాటిక్ వ్యాధులు, పొత్తి కడుపు నొప్పి లేదా stru తు తిమ్మిరి. మూర్ దిండు ప్రోత్సహిస్తుంది రక్తం ప్రసరణ, జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది నొప్పి. వేడిచేసినప్పుడు, ఇది కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు గట్టిపడటం మరియు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది కీళ్ల నొప్పి.

వెనుకకు మూర్ కుషన్

మూర్ కుషన్లను వెనుకకు బాగా ఉపయోగించవచ్చు నొప్పి, కండరాల ఒత్తిడి మెడ మరియు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ల తర్వాత చికిత్స కోసం. ప్రాథమికంగా అనేక కారణాలు ఉన్నాయి వెన్నునొప్పి. వీటన్నింటికీ బయటి నుండి మూర్ దిండుతో చికిత్స చేయలేము, ఎక్కువగా ది వేడి చికిత్స లక్షణాల చికిత్స.

ముఖ్యంగా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ల విషయంలో, స్పాండలోలిస్థెసిస్ లేదా ఫిర్యాదుల యొక్క ఇతర కండరాలేతర కారణాలు, చికిత్స ఎల్లప్పుడూ డాక్టర్ మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్ చేత నిర్వహించబడాలి. మూర్ కుషన్ యొక్క అప్లికేషన్ సహాయక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కండరాల స్వీయ చికిత్స కోసం ఉద్రిక్తతలు, ఒక భుజం-మెడ-మడ్ కుషన్ ప్రత్యేక ఫిట్‌తో బాగా సరిపోతుంది. బోగ్ దిండును వేడెక్కించాలి మరియు భుజాలు మరియు మెడపై 20-40 నిమిషాల పాటు పడుకోవాలి, తద్వారా కండరాలు విశ్రాంతి పొందుతాయి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అందువల్ల, సాంప్రదాయ వేడి నీటి సీసాలకు మూర్ దిండు మంచి ప్రత్యామ్నాయం, ఎందుకంటే ఇది వేడిని ఎక్కువసేపు నిల్వ చేస్తుంది మరియు లీకేజ్ ప్రమాదం లేదు మరియు స్కాల్డింగ్.