ఎండుద్రాక్ష ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది?
నల్ల ఎండుద్రాక్ష (రైబ్స్ నిగ్రమ్) యొక్క ఆకులు రుమాటిక్ ఫిర్యాదుల చికిత్సకు మద్దతుగా సంప్రదాయ మూలికా ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. అదనంగా, తేలికపాటి మూత్ర నాళాల సమస్యలలో ఫ్లషింగ్ థెరపీకి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
అదనంగా, ఎండుద్రాక్ష యొక్క పండ్లు ఆరోగ్యకరమైనవి: అవి చాలా విటమిన్ సి, బి విటమిన్లు, టానిన్లు, ఫైబర్ మరియు పొటాషియం వంటి ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి - మార్గం ద్వారా, ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష. జానపద వైద్యంలో, నల్ల ఎండుద్రాక్షను జ్వరసంబంధమైన వ్యాధులకు టానిక్‌గా పరిగణిస్తారు మరియు జలుబు, న్యుమోనియా మరియు కోరింత దగ్గుకు కూడా మేలు చేస్తుంది.
ఎండుద్రాక్షను ఎలా ఉపయోగిస్తారు?
టీ, జ్యూస్ లేదా ఆయిల్‌గా అయినా, మీరు ఎండుద్రాక్షను వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు.
ఇంటి నివారణగా ఎండుద్రాక్ష
నల్ల ఎండుద్రాక్ష యొక్క ఆకులు, పుష్పించే సమయంలో లేదా కొద్దిసేపటి తర్వాత సేకరించి ఎండబెట్టి, టీ తయారీకి అనుకూలంగా ఉంటాయి: దీన్ని చేయడానికి, 150 మిల్లీలీటర్ల ఉడకబెట్టిన మెత్తగా తరిగిన ఆకులను రెండు నుండి నాలుగు గ్రాముల (రెండు నుండి నాలుగు టీస్పూన్లకు సమానం) పోయాలి. పది నిమిషాల తర్వాత నీరు మరియు ఒత్తిడి.
మీరు ఆరు నుండి పన్నెండు గ్రాముల ఆకుల రోజువారీ మోతాదును మించకూడదు.
మూత్ర మార్గము లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి టీ సిద్ధం చేసినప్పుడు, మీరు ఇతర ఔషధ మొక్కలతో ఎండు ద్రాక్ష ఆకులను మిళితం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఆర్థోసిఫోన్, హోర్‌హౌండ్, గోల్డెన్‌రోడ్, బిర్చ్ లేదా రేగుట జోడించడానికి ఇది అర్ధమే.
ఎండుద్రాక్షతో రెడీమేడ్ సన్నాహాలు
తియ్యని రసాన్ని వేడి నీటితో కరిగించి కూడా త్రాగవచ్చు, ఉదాహరణకు గొంతు నొప్పి మరియు జలుబులకు ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు కోలుకునే సమయంలో (కోలుకున్నప్పుడు) ఒక గ్లాసు ఎండుద్రాక్ష రసం కూడా త్రాగవచ్చు.
కొంతమంది న్యూరోడెర్మాటిటిస్ బాధితులు క్రమం తప్పకుండా ఎండుద్రాక్ష నూనెను ఆహార పదార్ధంగా తీసుకుంటారు. అయితే, దీన్ని ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యునితో చర్చించండి.
ఎండుద్రాక్ష వల్ల ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి?
ఎండుద్రాక్ష వల్ల ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు.
అయినప్పటికీ, సప్లిమెంట్లు కొన్నిసార్లు మృదువైన మలం, తేలికపాటి విరేచనాలు మరియు అపానవాయువు వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి.
ఎండుద్రాక్షను ఉపయోగించినప్పుడు ఏమి చూడాలి
- మూత్ర లక్షణాలు తీవ్రమైతే, జ్వరం, మూత్రవిసర్జన సమయంలో తిమ్మిర్లు లేదా మూత్రంలో రక్తం ఏర్పడినట్లయితే, దయచేసి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- బలహీనమైన గుండె లేదా మూత్రపిండాల పనితీరు విషయంలో ఫ్లషింగ్ థెరపీ సాధ్యం కాదు.
- గర్భధారణ సమయంలో, తల్లిపాలను మరియు పిల్లలలో ఎండుద్రాక్ష యొక్క ఉపయోగం మరియు మోతాదు గురించి మీ వైద్యుడిని లేదా ఔషధ విక్రేతను అడగండి. ప్రస్తుతం, భద్రతపై ఎటువంటి అధ్యయనాలు లేవు.
- నల్ల ఎండుద్రాక్ష పెద్ద మొత్తంలో మలం నల్లగా మారవచ్చు.
నల్ల ఎండుద్రాక్ష ఉత్పత్తులను ఎలా పొందాలి
మీరు కిరాణా దుకాణాల్లో ఎండుద్రాక్షను పొందవచ్చు లేదా మీ తోటలో ఇంట్లో పెంచుకోవచ్చు. మీరు ఎండిన ఎండుద్రాక్ష ఆకులు, ఎండుద్రాక్ష ఆకులతో రెడీమేడ్ టీ సన్నాహాలు, పండు నుండి రసం మరియు ఎండుద్రాక్ష గింజల నూనెతో కూడిన ఆహార పదార్ధాలను ఫార్మసీలలో మరియు కొన్నిసార్లు మందుల దుకాణాలలో కనుగొనవచ్చు.
ఎండు ద్రాక్ష అంటే ఏమిటి?
ఎండుద్రాక్ష (రైబ్స్) జాతికి చెందిన గూస్బెర్రీ కుటుంబానికి చెందిన వివిధ ఆకురాల్చే పొదలు (గ్రోసులారియాసి) ఉన్నాయి. అవి విభజించబడ్డాయి (లోబ్డ్ ఆకులు) మరియు ఐదు-రేకుల పువ్వుల నుండి బెర్రీ పండ్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఇవి ఉదాహరణకు, నల్ల ఎండుద్రాక్ష (రైబ్స్ నిగ్రమ్) విషయంలో నలుపు, ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష (రైబ్స్ రుబ్రమ్) విషయంలో ఎరుపు మరియు గూస్బెర్రీ విషయంలో ఆకుపచ్చ, పసుపు లేదా ఎరుపు (రైబ్స్ ఉవా-క్రిస్పా).
యాదృచ్ఛికంగా, "కరెంట్స్" అనే సాధారణ పేరు సెయింట్ జాన్స్ డే (జూన్ 21) సమయంలో పండు పండుతుంది అనే వాస్తవం ఆధారంగా రూపొందించబడింది.