యాంటీ స్ట్రెస్ క్యూబ్స్ - అది ఖచ్చితంగా ఏమిటి? | ఒత్తిడిని తగ్గించండి - ఫిజియోథెరపీ ద్వారా సహాయం చేయండి

యాంటీ స్ట్రెస్ క్యూబ్స్ - అది ఖచ్చితంగా ఏమిటి?

వ్యతిరేక ఒత్తిడి ఘనాల అని పిలవబడేవి ఉన్నాయి. ఇవి బొటనవేలు మరియు సూచిక మధ్య చాలా చిన్నగా ఉండే ఘనాల వేలు మరియు గుర్తించదగినవి కావు. క్యూబ్ యొక్క ఉపరితలాలపై వివిధ అసమానతలు ఉన్నాయి, ఉదా. ఒక చిన్న స్విచ్, ఒక చిన్న సగం పాలరాయి లేదా ఎలివేషన్స్ లేదా నోచెస్.

మీరు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో లేదా ఆలోచనల గందరగోళంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు ఈ విభిన్న ఉపరితలాలపై మీ వేళ్లతో ఆడతారు. ఈ విధంగా వేళ్ల కార్యకలాపాలు ఈ ఆలోచనలను మెరుగ్గా దూరం చేస్తాయి మరియు మళ్లీ శాంతించడం సులభం అవుతుంది. తరచుగా ప్రజలు ఒత్తిడి సమయంలో వారి వేళ్లను నొక్కడం లేదా పెన్నుతో ఆడుకోవడం వంటివి చేస్తారు.

గోళ్ళపై చర్మాన్ని రక్షించడానికి, పాచికలు ముఖ్యంగా మంచి ఎంపిక. క్యూబ్‌ను చిన్న బ్యాండ్‌తో కీ రింగ్‌కు అమర్చవచ్చు, తద్వారా ఇది ప్రతిచోటా తీసుకోవచ్చు. అదనంగా, క్యూబ్‌తో ఆడటం మీకు సృజనాత్మక ఆలోచనలను కలిగి ఉంటే సహాయపడుతుంది ఏకాగ్రత లేకపోవడం.