హానిచేయని అభిరుచి లేదా వ్యసనం?
మీరు "పెట్టె వదిలివేయండి" లేదా "మీరు ఇప్పటికే బానిసగా ఉన్నారు" వంటి వ్యాఖ్యలపై చిరాకుగా ప్రతిస్పందించే అవకాశం ఉంది. ఈ విధంగా, క్రమంగా విభేదాలు తలెత్తుతాయి. ఇది సర్పిలాకారంగా అభివృద్ధి చెందితే, ఉదాహరణకు మీరు మీ తల్లిదండ్రులతో లేదా పాఠశాలలో స్థిరమైన ఒత్తిడిని తప్పించుకుని వర్చువల్ ప్రపంచంలోకి వెళ్లాలని కోరుకుంటే, మీరు కోరుకున్న దానికంటే త్వరగా మీరు కంప్యూటర్ గేమ్ వ్యసనానికి గురవుతారు. ఎందుకంటే వర్చువల్ ప్రపంచంలో మీరు హీరో కావచ్చు, అది మిమ్మల్ని నిర్ధారిస్తుంది మరియు మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.
వ్యసనాన్ని ఎలా గుర్తించాలి
ఇది సోషల్ మీడియాకు కూడా వర్తిస్తుంది, అయితే ఇది నిజమైన వ్యసనమా అనే దానిపై ఇక్కడ నిపుణులు విభజించబడ్డారు. మీరు ఇన్స్టాగ్రామ్, వాట్సాప్ వంటి వాటిలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నట్లయితే, మీరు మీ స్నేహితులను మరియు పాఠశాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నట్లయితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ స్వచ్ఛందంగా కొన్ని రోజులు గడువు విధించాలి లేదా మీ వినియోగాన్ని రోజుకు ఒక గంటకు పరిమితం చేయాలి. మీరు అలా చేయలేకపోతే, సహాయం పొందండి.
బానిస - మరియు ఇప్పుడు?
నేడు, వ్యసనం సహాయ కేంద్రాలు లేదా ప్రత్యేక క్లినిక్లు వంటి సంస్థలలో PC బానిసల కోసం మొత్తం శ్రేణి సేవలు ఉన్నాయి. వ్యసనం నుండి బయటపడే మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన దశ, మీకు సమస్య ఉందని అంగీకరించడం. చాలా కాలం వెనుకాడరు - అన్ని తరువాత, నిజ జీవితం మీ కోసం వేచి ఉంది!
మరింత సమాచారం మరియు సహాయం కోసం, ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి:
- సలహా కోసం మీరు ఎల్లప్పుడూ దేశవ్యాప్తంగా “వ్యసనం & డ్రగ్స్ హాట్లైన్”కి కాల్ చేయవచ్చు: 01805 – 31 30 31