తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య: వివరణ

సంక్షిప్త వివరణ

  • వ్యాధి యొక్క కోర్సు మరియు రోగ నిరూపణ: కోర్సు పరిధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, పరిణామాలు లేకుండా కోలుకోవడం సాధ్యమవుతుంది, కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలకు పరివర్తనం చెందుతుంది, తీవ్రమైన దశ వ్యవధిలో పని చేయడం సాధ్యం కాదు.
  • లక్షణాలు: మార్చబడిన అవగాహన, పీడకలలు, ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లు, జ్ఞాపకశక్తి ఖాళీలు, నిద్ర రుగ్మతలు, భావోద్వేగ ఆటంకాలు, దడ, చెమట, వణుకు వంటి శారీరక సంకేతాలు
  • థెరపీ: సైకోథెరపీటిక్ చర్యలు, మందులు
  • కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు: బెదిరింపు బాధాకరమైన సంఘటన, ఉదా. ప్రమాదం, హింస, ప్రకృతి విపత్తు
  • పరీక్ష మరియు రోగ నిర్ధారణ: మానసిక చికిత్స నిపుణుడితో వివరణాత్మక చర్చ, కొన్నిసార్లు శారీరక పరీక్ష
  • నివారణ: సాధారణ నివారణ సాధ్యం కాదు. ప్రారంభ చికిత్స తరచుగా నిరంతర మానసిక రుగ్మతలకు పరివర్తనను నిరోధిస్తుంది.

తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య (నాడీ విచ్ఛిన్నం) అంటే ఏమిటి?

తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్యను పరిభాషలో నాడీ విచ్ఛిన్నం అంటారు. ఇది ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనకు తాత్కాలిక, తీవ్రమైన ప్రతిచర్య. ఇది ఒక బాధాకరమైన అనుభవానికి సాధ్యమయ్యే మానసిక ప్రతిచర్యలలో ఒకటి. లక్షణాలు కొనసాగే సమయాన్ని బట్టి, కింది రూపాల మధ్య వ్యత్యాసం ఉంటుంది:

  • తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య (సంఘటన తర్వాత 48 గంటల వరకు)
  • తీవ్రమైన ఒత్తిడి రుగ్మత (సంఘటన తర్వాత నాలుగు వారాల వరకు)

పేర్కొన్న వాటికి సంబంధించిన ఇతర ప్రతిచర్యలు కూడా ఉన్నాయి:

  • దీర్ఘకాలిక పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్: ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటన తర్వాత మూడు నెలల పాటు లక్షణాలు కొనసాగుతాయి.
  • అడ్జస్ట్‌మెంట్ డిజార్డర్: భాగస్వామిని కోల్పోవడం వంటి తీవ్రమైన అనుభవాల కారణంగా, దైనందిన జీవితాన్ని ఎదుర్కోవడం ఇకపై సాధ్యం కాదు.

తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య వల్ల ఎంత మంది వ్యక్తులు ప్రభావితమయ్యారో చెప్పడం కష్టం. రిపోర్ట్ చేయని కేసుల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. ఒక వైపు, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల కోసం చాలా మంది నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడానికి ఇష్టపడరు. మరోవైపు, తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య యొక్క లక్షణాలు తులనాత్మకంగా త్వరగా అదృశ్యమవుతాయి.

మీరు తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్యతో పని చేయలేకపోతున్నారా?

మీరు తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్యతో పని చేయలేకపోతున్నారా మరియు ఎంతకాలం పాటు వ్యక్తిగత కేసుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నాడీ విచ్ఛిన్నం తర్వాత అవసరమైన రికవరీ సమయం గురించి డాక్టర్తో మాట్లాడటం మంచిది. వైద్యుడు ఒత్తిడిని తట్టుకోగల వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేస్తాడు మరియు సాధారణంగా తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య సందర్భంలో అవసరమైన కాలానికి పని చేయడానికి అసమర్థత యొక్క ధృవీకరణ పత్రాన్ని జారీ చేస్తాడు.

తీవ్రమైన పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ మూడు నెలల తర్వాత తగ్గకపోతే, దీర్ఘకాలిక పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య సందర్భంలో, నిపుణుల సహాయాన్ని కోరడం మంచిది. ఇది ప్రభావితమైన వారికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు ఎక్కువ కాలం కొనసాగే లక్షణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మరింత, అదనపు ఒత్తిడిని నివారించడానికి రోగి యొక్క వాతావరణాన్ని చేర్చడం కూడా సహాయపడుతుంది.

బంధువులు అర్థం చేసుకోవడం ప్రభావితమైన వారికి ముఖ్యం. ఇందులో నిందారోపణలను నివారించడం కూడా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు బాధిత వ్యక్తి ప్రమాదంలో చిక్కుకున్నట్లయితే. ఎందుకంటే ఆలోచన లేని మరియు ఒత్తిడితో కూడిన ప్రతిచర్యలు సాధారణంగా తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య యొక్క కోర్సు మరియు లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య వివిధ లక్షణాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. కింది సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు నాడీ విచ్ఛిన్నానికి విలక్షణమైనవి:

  • మార్చబడిన అవగాహన (డీరియలైజేషన్, పర్సనలైజేషన్): రోగి పర్యావరణాన్ని లేదా తమను తాము వింతగా మరియు తెలియనిదిగా గ్రహిస్తారు.
  • స్పృహ యొక్క సంకుచితం: రోగి యొక్క ఆలోచనలు ప్రత్యేకంగా కొన్ని అంశాల చుట్టూ తిరుగుతాయి - ఈ సందర్భంలో ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి.
  • పీడకలలు లేదా ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లలో అసాధారణమైన పరిస్థితిని మళ్లీ అనుభవించడం
  • జ్ఞాపకశక్తిలో ఖాళీలు
  • సామాజిక ఉపసంహరణ వంటి ఎగవేత ప్రవర్తన
  • దూకుడు మధ్య మానసిక కల్లోలం (ఉదా. నాడీ విచ్ఛిన్నం కొన్ని సందర్భాల్లో కోపంతో కూడి ఉంటుంది), భయం మరియు విచారం లేదా తగని ఏడుపు మరియు నవ్వు వంటి భావోద్వేగ ఆటంకాలు (ప్రభావ రుగ్మతలు)
  • శారీరక లక్షణాలు (ఉదా. బ్లషింగ్, చెమటలు పట్టడం, దడ, పాలిపోవడం, వికారం)
  • స్పీచ్‌లెస్ హర్రర్: రోగి తాను అనుభవించిన వాటిని మాటల్లో చెప్పలేడు మరియు అందువల్ల దానిని ప్రాసెస్ చేయలేడు.

నాడీ విచ్ఛిన్నం సంభవించే ముందు కొన్నిసార్లు కొన్ని స్పష్టమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు "నిశ్శబ్ద నాడీ విచ్ఛిన్నం" గురించి చర్చ ఉంది. అయితే, "నిశ్శబ్ద నాడీ విచ్ఛిన్నం" అనేది వైద్య నిపుణులు ఉపయోగించే పదం కాదు.

నాడీ విచ్ఛిన్నం లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం యొక్క కొన్ని లక్షణాలు డిప్రెషన్ మాదిరిగానే ఉంటాయి, కానీ వాటి నుండి తప్పనిసరిగా వేరు చేయబడాలి.

నాడీ విచ్ఛిన్నం అని పిలవబడే కోర్సు కేసు నుండి కేసుకు భిన్నంగా ఉంటుంది.

తీవ్రమైన ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం సంభవించినప్పుడు ఏమి చేయాలి?

చాలా మంది బాధితులు వారి స్వంత నరాల విచ్ఛిన్నతను ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు. కొందరు మాత్రమే సహాయం కోరుకుంటారు. "నాడీ విచ్ఛిన్నం - ఏమి చేయాలి?" అనే ప్రశ్నకు చాలా సమాధానాలు ఉన్నాయి.

వారు రోగిని సురక్షితమైన వాతావరణానికి తీసుకురాగలగడం ద్వారా వారు సహాయం చేస్తారు. అప్పుడు రోగి కౌన్సెలర్, సైకోథెరపిస్ట్ లేదా డాక్టర్ వద్దకు మళ్లించబడతాడు.

నరాల విచ్ఛిన్న చికిత్స: ప్రథమ చికిత్స

చికిత్సలో మొదటి దశ రోగితో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం. రోగి సురక్షితమైన వాతావరణంలో మద్దతు పొందుతాడు. రోగితో ప్రాథమిక చర్చల సమయంలో సంరక్షకుడు ఆత్మహత్యకు దారితీసే ప్రమాదాన్ని గుర్తిస్తే, రోగిని ఇన్‌పేషెంట్‌గా చేర్చుకోవడానికి వారు ఏర్పాట్లు చేస్తారు.

తీవ్రమైన ప్రమాదం లేనట్లయితే, చికిత్స సాధారణంగా ఔట్ పేషెంట్ ఆధారంగా అందించబడుతుంది. ఇది వంటి వివిధ మానసిక చికిత్సలను కలిగి ఉంటుంది

  • బిహేవియరల్ థెరపీ (రోగులు చెదిరిన ప్రవర్తనను నేర్చుకుని కొత్తదాన్ని నేర్చుకోవాలి)
  • మానసిక విద్య (రోగులు తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్యను అనారోగ్యంగా అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోవాలి మరియు తద్వారా బాగా ఎదుర్కోవాలి)
  • EMDR (కంటి కదలిక డీసెన్సిటైజేషన్ మరియు రీప్రాసెసింగ్; కొన్ని కంటి కదలికలు గాయాన్ని తిరిగి అనుభవించడానికి మరియు దానిని మెరుగ్గా ప్రాసెస్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు)
  • సమ్మోహనము

ఉదాహరణకు, నిద్ర రుగ్మతల కారణంగా రోగి చాలా బాధలో ఉంటే, వైద్యుడు స్వల్పకాలిక నిద్రను ప్రేరేపించే మరియు బెంజోడియాజిపైన్స్, Z-పదార్థాలు లేదా ఉపశమన యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వంటి ఉపశమన మందులను సూచించవచ్చు.

తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది?

తెలిసిన మరియు సురక్షితంగా అనిపించిన ప్రతిదీ ప్రమాదకరమైనదిగా భావించబడుతుంది మరియు అలాంటి సమయాల్లో గందరగోళంగా ఉంటుంది. ఇది అన్నింటి కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది

  • శారీరక హాని
  • యుద్ధం
  • తప్పించు
  • లైంగిక హింస
  • దోపిడీలు
  • ప్రకృతి వైపరీత్యాలు
  • తీవ్రమైన ప్రమాదాలు
  • తీవ్రవాద దాడులు

తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య: ఎవరు ప్రభావితమయ్యారు?

సూత్రప్రాయంగా, ప్రతి ఒక్కరూ తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్యను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది. నాడీ విచ్ఛిన్నానికి గురయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. వీటిలో, ఇతరులలో ఇవి ఉన్నాయి:

  • మునుపటి వ్యాధులు (శారీరక మరియు మానసిక)
  • అలసట
  • మానసిక దుర్బలత్వం (దుర్బలత్వం)
  • అనుభవాన్ని ఎదుర్కోవటానికి వ్యూహాలు లేకపోవడం ("కోపింగ్" లేకపోవడం)

పరీక్షలు మరియు రోగ నిర్ధారణ

మీరు తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్యను అనుమానించినట్లయితే, మనోరోగ వైద్యుడు లేదా మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించడానికి సరైన వ్యక్తి. మీ వైద్య చరిత్ర (అనామ్నెసిస్) గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, వారు మొదట మిమ్మల్ని వివరంగా ఇంటర్వ్యూ చేస్తారు. వారు మిమ్మల్ని ఇతరులతో పాటు క్రింది ప్రశ్నలను అడుగుతారు:

  • మీరు ఏ శారీరక లక్షణాలను గమనిస్తారు?
  • ఈవెంట్ నుండి మీ పరిస్థితి ఎలా మారింది?
  • మీరు గతంలో ఇలాంటిదేదైనా అనుభవించారా?
  • మీరు ఎలా పెరిగారు?
  • మీకు ముందుగా ఉన్న పరిస్థితులు ఏవైనా ఉన్నాయా?

ఇంటర్వ్యూ సమయంలో మీరు సురక్షితంగా ఉన్నట్లు థెరపిస్ట్ నిర్ధారిస్తారు.

అదనంగా, తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్యను ప్రోత్సహించే మరియు దాని కోర్సును మరింత దిగజార్చగల ప్రమాద కారకాలు మీకు ఉన్నాయో లేదో అతను నిర్ణయిస్తాడు.

నాడీ విచ్ఛిన్నం: పరీక్ష

తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య కోసం మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోవడానికి ఇంటర్నెట్‌లో వివిధ పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అసాధారణమైన పరిస్థితిలో, సరైన రోగనిర్ధారణ చేయడానికి నైపుణ్యం ఉన్న నిపుణుడి నుండి సలహా పొందడం మంచిది మరియు అదే సమయంలో సూచించి చికిత్స ఎంపికలను అందించడం మంచిది.

తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్యను ఎలా నిరోధించవచ్చు?

నాడీ విచ్ఛిన్నం లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్యను నివారించడానికి నమ్మదగిన మార్గం లేదు. విధి ఊహించిన విధంగా ప్రజలకు బాధాకరమైన సంఘటనలు జరుగుతాయి మరియు ప్రభావితమైన వారు ఎలా స్పందిస్తారో ఊహించడం అసాధ్యం.

అయినప్పటికీ, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య యొక్క లక్షణాలు కొనసాగవచ్చు మరియు ఇతర, బహుశా దీర్ఘకాలిక మానసిక రుగ్మతలుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. దీనిని నివారించడానికి, బాధాకరమైన అనుభవం తర్వాత ప్రారంభ దశలో నిపుణుడి నుండి సహాయం పొందడం మంచిది.