సంక్షిప్త వివరణ
- వివరణ: ఎక్కిళ్ళు (Singultus) ఒక హిక్సెన్, ఇది నిమిషానికి నాలుగు నుండి 60 సార్లు సంభవించవచ్చు.
- కారణం: డయాఫ్రాగమ్ యొక్క జెర్కీ సంకోచం, ఫలితంగా ఆకస్మికంగా, గ్లోటిస్ మూసివేయబడిన లోతైన పీల్చడం జరుగుతుంది - శ్వాసకోశ గాలి బౌన్స్ అవుతుంది, ఎక్కిళ్ళు శబ్దం ఉత్పత్తి అవుతుంది.
- ట్రిగ్గర్స్: ఉదా మద్యం, వేడి లేదా చల్లని ఆహారం మరియు పానీయాలు, తొందరపాటుగా తినడం, వాపు (కడుపులో, అన్నవాహిక, స్వరపేటికలో మొదలైనవి), రిఫ్లక్స్ వ్యాధి, అల్సర్లు మరియు కణితులు వంటి వ్యాధులు.
- వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి? ఎక్కిళ్ళు చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే లేదా తరచుగా పునరావృతమైతే, మీరు మీ కుటుంబ వైద్యుడిని లేదా సాధారణ అభ్యాసకుడిని సంప్రదించి వ్యాధిని కారణమని తోసిపుచ్చాలి.
- రోగ నిర్ధారణ: రోగి ఇంటర్వ్యూ, శారీరక పరీక్ష, అవసరమైతే ఎక్స్-రే, బ్రోంకోస్కోపీ, రక్త పరీక్ష మొదలైన తదుపరి పరీక్షలు.
- థెరపీ: చాలా సందర్భాలలో, ఎక్కిళ్ళు చికిత్స అవసరం లేదు ఎందుకంటే అవి వాటంతట అవే అదృశ్యమవుతాయి. లేకపోతే, మీ శ్వాసను కొద్దిసేపు పట్టుకోవడం లేదా చిన్న సిప్స్‌లో నీరు త్రాగడం వంటి చిట్కాలు సహాయపడతాయి. దీర్ఘకాలిక ఎక్కిళ్ళు కోసం, డాక్టర్ కొన్నిసార్లు మందులను సూచిస్తారు. శ్వాస శిక్షణ, ప్రవర్తనా చికిత్స మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు.
ఎక్కిళ్ళు: కారణాలు మరియు సాధ్యమయ్యే వ్యాధులు
డయాఫ్రాగమ్ యొక్క ఈ రిఫ్లెక్స్‌కు ప్రధాన బాధ్యత ఫ్రెనిక్ నాడి మరియు కపాల నాడి వాగస్, ఇవి కొన్ని బాహ్య ఉద్దీపనలకు సున్నితంగా ప్రతిస్పందిస్తాయి. ఇది ఉదాహరణకు, చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉండే ఆహారం, చాలా తొందరపాటుగా మింగడం, ఆల్కహాల్ లేదా నికోటిన్ కావచ్చు. అయినప్పటికీ, వివిధ వ్యాధులు పైన పేర్కొన్న నరాలు లేదా నేరుగా డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా ఎక్కిళ్ళను కూడా ప్రేరేపిస్తాయి.
ఎక్కిళ్లు రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, వాటిని క్రానిక్ ఎక్కిళ్ళు అంటారు. తరచుగా, కారణం గుర్తించబడదు.
ఎక్కిళ్ళు యొక్క సాధారణ ట్రిగ్గర్లు
- తొందరపడి తినడం మరియు మింగడం
- చాలా కడుపు నిండింది
- వేడి లేదా చల్లని ఆహారం లేదా పానీయాలు
- కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు
- మద్యం
- నికోటిన్
- ఒత్తిడి, ఉత్సాహం, ఉద్రిక్తత లేదా ఆందోళన
- మాంద్యం
- గర్భం, పిండం డయాఫ్రాగమ్‌కు వ్యతిరేకంగా నొక్కినప్పుడు
- నరాలను చికాకు పెట్టే లేదా ప్రభావితం చేసే ఉదర శస్త్రచికిత్సలు
- గ్యాస్ట్రోస్కోపీ, ఇది స్వరపేటిక మరియు అక్కడి నరాలను చికాకుపెడుతుంది
- కొన్ని మందులు, ఉదాహరణకు, మత్తుమందులు, మత్తుమందులు, కార్టిసోన్ సన్నాహాలు లేదా యాంటిపైలెప్టిక్ మందులు
ఎక్కిళ్ళు యొక్క కారణం వ్యాధులు
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వాపు (గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్)
- పొట్టలో పుండ్లు (కడుపు యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపు)
- అన్నవాహిక (అన్నవాహిక యొక్క వాపు)
- లారింగైటిస్ (స్వరపేటిక యొక్క వాపు)
- ఫారింగైటిస్ (గొంతు యొక్క వాపు)
- ప్లూరిసీ (ప్లురా యొక్క వాపు)
- పెరికార్డిటిస్ (గుండె సంచి యొక్క వాపు)
- మెదడు వాపు (ఎన్సెఫాలిటిస్)
- మెనింజైటిస్ (మెదడు యొక్క వాపు)
- రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (దీర్ఘకాలిక గుండెల్లో మంట)
- డయాఫ్రాగమ్‌కు నష్టం (ఉదాహరణకు హయాటల్ హెర్నియా)
- జీర్ణాశయ పుండు
- క్రానియోసెరెబ్రల్ ట్రామా లేదా సెరిబ్రల్ హెమరేజ్, పెరిగిన ఇంట్రాక్రానియల్ ప్రెజర్
- హైపర్ థైరాయిడిజం (అతి చురుకైన థైరాయిడ్ గ్రంథి)
- కాలేయ వ్యాధి
- మధుమేహం లేదా ఇతర జీవక్రియ లోపాలు
- గుండెపోటు
- స్ట్రోక్
- మూత్రపిండ వైఫల్యం లేదా మూత్రపిండాల లోపాలు
- మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్
- అన్నవాహిక, కడుపు, ఊపిరితిత్తులు, ప్రోస్టేట్, మెదడు లేదా చెవి లేదా గొంతులో కణితి
- విస్తరించిన శోషరస కణుపులు (ఉదరం/రొమ్ము)
పిల్లలలో ఎక్కిళ్ళు
ఎక్కిళ్ళు పెద్దవారిని మాత్రమే ప్రభావితం చేయవు: పిల్లలు మరియు పసిబిడ్డలు కూడా ఎక్కిళ్ళు పడవచ్చు. వాస్తవానికి, వారు తరచుగా యువకులు మరియు పెద్దల కంటే ఎక్కువగా చేస్తారు. కడుపులో కూడా, పుట్టబోయే పిల్లలు ఎక్కిళ్ళు కలిగి ఉంటారు, తల్లులు కొన్నిసార్లు అనుభూతి చెందుతారు.
ఎక్కిళ్ళకు వ్యతిరేకంగా ఏది సహాయపడుతుంది?
ఎక్కిళ్ళు సాధారణంగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. మీకు ఎక్కిళ్లు వచ్చినప్పుడు మీరేమి చేయవచ్చు అనే దానిపై చాలా సలహాలు ఉన్నాయి: ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగండి, మీ నోటిలో చక్కెరతో ఒక చెంచా వెనిగర్ వేసి నెమ్మదిగా మింగండి, లేదా మిమ్మల్ని మీరు భయపెట్టండి - ఎక్కిళ్ళకు చిట్కాలు మరియు ఇంటి నివారణలు అవి సాహసంతో కూడుకున్నంత వైవిధ్యంగా ఉంటాయి. మరియు దాదాపు అన్ని వాటిలో శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు. అయినప్పటికీ, అవి శ్వాసను శాంతపరచడానికి మరియు ఉద్రిక్త డయాఫ్రాగమ్‌ను విప్పుటకు సహాయపడతాయి.
ఉదాహరణకు, మీరు చిన్న సిప్స్‌లో ఒక గ్లాసు నీరు తాగినప్పుడు, మీరు స్వయంచాలకంగా మీ శ్వాసను పట్టుకుంటారు. అదే చక్కెరతో వినెగార్కు వర్తిస్తుంది, ఇది నాలుకపై కరుగుతుంది మరియు నెమ్మదిగా మింగబడుతుంది. ఎక్కిళ్లకు వ్యతిరేకంగా ఉన్న ఇతర చిట్కాలు మీ నాలుకను బయటకు నెట్టడం లేదా కొన్ని శ్వాసల కోసం వెనక్కి తిప్పడం. ఇది ఉదరం ద్వారా శ్వాస ఎక్కువగా జరిగేలా చేస్తుంది మరియు ప్రశాంతంగా మారుతుంది. డయాఫ్రాగమ్‌లోని స్పామ్‌ను విడుదల చేయవచ్చు.
ఎక్కిళ్లకు వ్యతిరేకంగా కొన్నిసార్లు వసల్వా పద్ధతి అని పిలవబడుతుంది, ఇది చెవులపై ఒత్తిడిని కూడా తొలగిస్తుంది: మీ ముక్కును పట్టుకోండి, మీ నోరు మూసుకోండి, ఆపై మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నట్లుగా మీ శ్వాస కండరాలను బిగించండి. ఒత్తిడి చెవిపోటు బయటికి ఉబ్బి, ఛాతీ కుహరాన్ని కుదిస్తుంది. పది నుండి 15 సెకన్ల వరకు ఈ ఒత్తిడిని నిర్వహించండి. మళ్ళీ, వ్యాయామం యొక్క ఒత్తిడి మరియు వ్యవధితో దీన్ని అతిగా చేయవద్దు.
మీరు ఎక్కిళ్లతో తరచుగా చల్లని, వేడి లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు ప్రతిస్పందిస్తే, మీరు వాటిని పూర్తిగా వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. బదులుగా, మీరు తినేటప్పుడు మరియు త్రాగేటప్పుడు ప్రశాంతంగా మరియు సమానంగా శ్వాస తీసుకోవడంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. అలా చేస్తున్నప్పుడు మీరు కూడా రిలాక్స్‌గా మరియు నిటారుగా కూర్చోవాలి.
దీర్ఘకాలిక ఎక్కిళ్లకు వ్యతిరేకంగా ఏది సహాయపడుతుంది?
కొంతమంది రోగులకు ఎపిలెప్టిక్ మూర్ఛలకు (యాంటిపైలెప్టిక్ డ్రగ్స్) వ్యతిరేకంగా కొన్ని మందులు కూడా సహాయపడవచ్చు, ఉదాహరణకు గబాపెంటిన్ లేదా కార్బమాజెపైన్. ఎక్కిళ్ళ యొక్క కారణాన్ని బట్టి, డాక్టర్ మత్తుమందులు, న్యూరోలెప్టిక్స్ లేదా గంజాయి ఉత్పత్తులను కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు.
గుర్తించదగిన కారణం లేకుండా దీర్ఘకాలిక ఎక్కిళ్ళు (ఇడియోపతిక్ ఎక్కిళ్ళు) కూడా మందులతో కొంత వరకు నయం చేయవచ్చు.
ప్రత్యామ్నాయంగా లేదా మందులకు పూరకంగా, శ్వాస శిక్షణ లేదా ప్రవర్తనా చికిత్స సహాయపడవచ్చు. ఈ కోర్సులలో, బాధితులు ఎక్కిళ్లను నివారించడం మరియు సంభవించే ఎక్కిళ్లను తొలగించడం రెండింటినీ నేర్చుకుంటారు. వివిధ సడలింపు పద్ధతులు కూడా అదే ప్రయోజనాన్ని అందిస్తాయి, నియంత్రణలో లేని డయాఫ్రాగమ్‌ను శాంతపరచడంలో సహాయపడతాయి.
ఎక్కిళ్ళు: మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
ఎక్కిళ్లతో పాటు, తలనొప్పి, దృశ్య అవాంతరాలు, ప్రసంగ లోపాలు, పక్షవాతం, వికారం లేదా మైకము వంటి ఇతర లక్షణాలు సంభవించినట్లయితే వెంటనే అత్యవసర వైద్యుడిని పిలవండి. ఇది ఒక స్ట్రోక్ కావచ్చు, ఇది వెంటనే చికిత్స చేయాలి!
ఎక్కిళ్ళు: డాక్టర్ ఏమి చేస్తారు?
దీర్ఘకాలిక లేదా తరచుగా ఎక్కిళ్ళు వచ్చే మొదటి పోర్ట్ కుటుంబ వైద్యుడు లేదా సాధారణ అభ్యాసకుడు. అతను మొదట రోగి ఇంటర్వ్యూ (అనామ్నెసిస్) ద్వారా లక్షణాలు మరియు సాధ్యమయ్యే కారణాల గురించి మరింత వివరణాత్మక చిత్రాన్ని పొందుతాడు. అడిగే అవకాశం ఉన్న ప్రశ్నలు:
- ఎక్కిళ్లు ఎప్పుడు వచ్చాయి?
- ఇది ఎంతకాలం కొనసాగింది లేదా ఎంత త్వరగా తిరిగి వచ్చింది?
- మీరు ఎక్కిళ్లను ఎలా అనుభవించారు, ఎక్కిళ్లు ఎంత హింసాత్మకంగా ఉన్నాయి?
- మీరు కూడా బర్ప్ చేయవలసి వచ్చిందా?
- శీతల ఆహారాలు, తొందరపాటు ఆహారం, మద్యం లేదా సిగరెట్లు వంటి సింగల్టస్ యొక్క ఏవైనా సాధారణ ట్రిగ్గర్లు మీకు గుర్తుకు వస్తాయా?
- మీరు ప్రస్తుతం ఒత్తిడి లేదా ఇతర మానసిక వేదనతో బాధపడుతున్నారా?
- మీరు ఏదైనా మందులు తీసుకుంటున్నారా? అవును అయితే, ఏవి మరియు ఎంత తరచుగా?
ఇది కొన్నిసార్లు ఎక్కిళ్లను ప్రేరేపిస్తుంది అనే అనుమానాన్ని ఇప్పటికే కలిగిస్తుంది. రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి, వైద్యుడు తదుపరి పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు లేదా రోగిని ఇంటర్నిస్ట్, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్, న్యూరాలజిస్ట్ లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్ వంటి నిపుణుడికి సూచించవచ్చు. తదుపరి పరీక్షలు వ్యాధి యొక్క నిర్దిష్ట అనుమానంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఇతరులలో, ఈ క్రిందివి ప్రశ్నలోకి వస్తాయి:
- రిఫ్లక్స్ అనుమానం ఉంటే pH కొలత లేదా యాసిడ్ ఇన్హిబిటర్లతో ట్రయల్ థెరపీ
- ఎసోఫాగోస్కోపీ మరియు గ్యాస్ట్రోస్కోపీ ఇతర విషయాలతోపాటు రిఫ్లక్స్ వ్యాధి లేదా కడుపు పుండును తోసిపుచ్చడానికి.
- మెడ మరియు ఉదరం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష
- ఛాతీ మరియు ఉదరం యొక్క ఎక్స్-రే
- శ్వాసకోశ కండరాలలో మరియు ముఖ్యంగా డయాఫ్రాగమ్‌లో అసమానతలను గుర్తించడానికి, అలాగే ఊపిరితిత్తుల కార్యకలాపాలను తనిఖీ చేయడానికి శ్వాస పనితీరు పరీక్ష
- బ్రోంకోస్కోపీ (బ్రోన్చియల్ ట్యూబ్స్ పరీక్ష)
- తాపజనక గుర్తులు మరియు సాధ్యమయ్యే లోపాల కోసం రక్త పరీక్ష
- ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రఫీ (ECG) మరియు కార్డియాక్ అల్ట్రాసౌండ్ (ఎకోకార్డియోగ్రఫీ), గుండె ప్రమేయం ఉంటే
- మెడ మరియు ఛాతీ ప్రాంతం యొక్క కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ (CT).
- నరములు లేదా మెనింజెస్ యొక్క వాపు అనుమానం ఉంటే సెరెబ్రోస్పానియల్ ద్రవం (కటి పంక్చర్) యొక్క నమూనా
- నరాల నష్టం అనుమానం ఉంటే మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) లేదా కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ (CT)
- గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ సంభవించినప్పుడు రక్త నాళాల అల్ట్రాసౌండ్ (డాప్లర్ సోనోగ్రఫీ)
ఎక్కిళ్ళకు కారణం కనుగొనబడకపోతే, డాక్టర్ ఇడియోపతిక్ క్రానిక్ ఎక్కిళ్ళు గురించి మాట్లాడతారు. అయితే, ఇది చాలా అరుదు.