స్నాయువులు

స్నాయువులు కండరాల మధ్య ట్రాక్షన్‌ను ప్రసారం చేయడానికి ఉపయోగపడతాయి ఎముకలు. అవి కండరం దాని ఎముకతో జతచేయబడిన ఫైబరస్ ముగింపు భాగాన్ని సూచిస్తాయి. అటాచ్మెంట్ పాయింట్లు సాధారణంగా ఎముకపై అస్థి ప్రోట్రూషన్స్ (అపోఫైసెస్) వలె కనిపిస్తాయి.

ఇవి కండరాలు స్నాయువు ద్వారా ప్రసారం చేసే శక్తిని గ్రహిస్తాయి కాబట్టి ఇవి ముఖ్యంగా నిరోధకతను కలిగి ఉండాలి. సాధారణ అటాచ్‌మెంట్ మరియు ఒరిజినల్ స్నాయువులతో పాటు, కండరంలోని రెండు బొడ్డులను కలిపే ఇంటర్మీడియట్ స్నాయువులు, అలాగే పాదం మరియు అరచేతిలో ఉండే ఫ్లాట్ టెండన్ ప్లేట్లు (అపోనెరోసెస్) కూడా ఉన్నాయి. స్నాయువులు కదిలే అస్థిపంజర భాగాలను అనుసంధానించే స్నాయువుల నుండి వేరు చేయబడతాయి.

స్నాయువులకు విరుద్ధంగా, అవి రెండు మధ్య విస్తరించి ఉంటాయి ఎముకలు మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థ స్థిరీకరించడానికి సర్వ్. స్నాయువులు టాట్ కలిగి ఉంటాయి బంధన కణజాలము, అవి కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ మరియు కొన్ని సాగే ఫైబర్స్. మొత్తం స్నాయువు క్రమంగా వదులుగా ఉండే పొరతో చుట్టబడి ఉంటుంది బంధన కణజాలము, ఇది దాని యాంకరింగ్ కోసం మరియు అదే సమయంలో దాని కదలిక కోసం అందిస్తుంది.

స్నాయువు లోపలి భాగాన్ని చక్కటి పొరలతో విభజించారు బంధన కణజాలము వ్యక్తిగత ఫైబర్ బండిల్స్‌లోకి, ఇతర విషయాలతోపాటు, నరాల-వాస్కులర్ రోడ్‌లుగా పనిచేస్తాయి. అయితే మొత్తంమీద, స్నాయువులు కొన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి నాళాలు మరియు నరములు, అవి ఎందుకు పునరుత్పత్తి చేయగల తక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయో కూడా వివరిస్తుంది. రెండు రకాల స్నాయువులు ఉన్నాయి, కుదింపు స్నాయువులు మరియు తన్యత స్నాయువులు.

  • తన్యత స్నాయువులు తన్యత ఒత్తిడికి లోనవుతాయి మరియు ట్రాక్షన్ యొక్క సంబంధిత దిశకు సమాంతరంగా సమలేఖనం చేయబడిన టాట్ కనెక్టివ్ కణజాలాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
  • కంప్రెషన్ స్నాయువులు ఒత్తిడికి లోనవుతాయి మరియు తన్యత స్నాయువుకు విరుద్ధంగా, ఎముక చుట్టూ లాగండి. ఎముక అబ్ట్‌మెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ఎముక ప్రక్కనే ఉన్న వైపు, ఈ స్నాయువులు పీచుతో ఉంటాయి మృదులాస్థి, ఇది సరఫరా చేయబడలేదు రక్తం.

మెరుగైన గ్లైడింగ్ కోసం, కొన్ని స్నాయువులు, ముఖ్యంగా ఎముకపై నేరుగా నడిచేవి, చుట్టూ a స్నాయువు కోశం (యోని సైనోవియాలిస్).

ఈ కవచం నిర్మాణంలో ఉమ్మడిని పోలి ఉంటుంది మరియు స్నాయువు యొక్క గ్లైడింగ్ సామర్థ్యాన్ని పెంచే ద్రవం యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది స్నాయువు మరియు ఎముక మధ్య ఘర్షణను కూడా తగ్గిస్తుంది. స్నాయువు తొడుగులు ప్రధానంగా చేతి యొక్క స్నాయువుల చుట్టూ ఉన్నాయి మరియు అడుగు కండరాలు.

తీవ్రమైన ఒత్తిడిలో (ఉదా. రాసేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ ఒకే చేతి కదలిక) స్నాయువు తొడుగులు ఎర్రబడతాయి (టెండోవాగినిటిస్) స్నాయువులు సాధారణంగా చాలా కన్నీటి నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి. అన్ని కదలికలలో, వారు ఎముకకు గొప్ప శక్తులను బదిలీ చేస్తారు.

అదనంగా, స్నాయువులు కూడా వసంత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. నిష్క్రియంగా విస్తరించినప్పుడు, అవి శక్తిలో కొంత భాగాన్ని నిల్వ చేస్తాయి మరియు కదలికను ప్రదర్శించినప్పుడు దాన్ని మళ్లీ విడుదల చేస్తాయి. ఈ విధంగా, కదలిక శ్రేణులను మరింత సమర్థవంతంగా చేయవచ్చు, ఎందుకంటే కండరాలు తమంతట తాముగా అన్ని శక్తిని ప్రయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.

అధిక లోడ్ కారణంగా, స్నాయువు కణజాలం తరచుగా దుస్తులు మరియు కన్నీటి (క్షీణించిన మార్పులు) లోబడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, స్నాయువు గాయాలు తరచుగా తప్పుగా లోడ్ చేయడం, మెలితిప్పడం లేదా మకా శక్తుల కారణంగా సంభవిస్తాయి క్రీడలు గాయాలు. చిన్న గాయాల విషయంలో, ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క స్థిరీకరణ సాధారణంగా సరిపోతుంది; పెద్ద గాయాలు లేదా స్నాయువు యొక్క కన్నీటి విషయంలో, శస్త్రచికిత్స అవసరం. పూర్తి స్వస్థత సాధించే వరకు సాధారణంగా 4-6 వారాలు పడుతుంది, ఆ తర్వాత స్నాయువు చాలా నెలలు విడిచిపెట్టబడాలి.