శస్త్రచికిత్స తర్వాత సంరక్షణ | భుజం ఇంపీమెంట్ - వ్యాయామాలు

శస్త్రచికిత్స తర్వాత సంరక్షణ

మొదటి శస్త్రచికిత్స తర్వాత రోజు నుండి, ఫిజియోథెరపీ భుజం యొక్క కదలికను తరలించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి నిష్క్రియాత్మక కదలిక మరియు వదులుగా చేసే వ్యాయామాలతో ప్రారంభమవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మోటారుతో నడిచే కదలిక స్ప్లింట్ కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది ఆపరేటెడ్ చేయిని నిష్క్రియాత్మకంగా కదిలిస్తుంది. చాలా సందర్భాల్లో, చికిత్సల మధ్య సమయంలో చేయి ఒక చేయి స్లింగ్‌లో తీసుకువెళతారు, దీనిలో చేయి కొద్దిగా వైపుకు వ్యాపించింది.

ఇది నిరోధిస్తుంది ఉమ్మడి గుళిక అంటుకోవడం నుండి మరియు భుజం కదలికను కోల్పోకుండా నిరోధిస్తుంది. ఫిజియోథెరపీని సాధారణంగా ఆపరేషన్ తర్వాత 4-6 వారాల తర్వాత ప్రారంభించవచ్చు. డ్యూరింగ్ థెరపీ, కదలిక, బలోపేతం మరియు సాగదీయడం వ్యాయామాలు నిర్వహిస్తారు, మరియు రోగికి ఇంట్లో స్వతంత్ర సాధన కోసం ఒక కార్యక్రమం కూడా ఇవ్వబడుతుంది. అదనంగా, వేడితో భౌతిక చికిత్స లేదా మసాజ్ అనువర్తనాలు ప్రోత్సహించగలవు రక్తం ప్రసరణ మరియు కండరాల ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మందులు

ఆపరేషన్ తరువాత, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులను వంటి ఇబుప్రోఫెన్ or రుమాటిసమ్ నొప్పులకు తాత్కాలికంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ drugs షధాల యొక్క శోథ నిరోధక ప్రభావం చర్మం యొక్క వేడెక్కడం మరియు శస్త్రచికిత్సా ప్రాంతం యొక్క ఎరుపును తగ్గించగలదు. బలమైన కోసం నొప్పి, మందులను వంటి Novalgin కూడా ఉపయోగించవచ్చు. తీసుకోవడం ఒపియాయ్డ్ డైహైడ్రోకోడైన్ లేదా మార్ఫిన్లు వంటివి చాలా సందర్భాలలో అవసరం లేదు మరియు బలమైన దుష్ప్రభావాల కారణంగా సిఫారసు చేయబడలేదు. ఏది మందులను తగినవి హాజరైన వైద్యుడు లేదా కుటుంబ వైద్యుడితో చర్చించాలి.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత వ్యాయామాలు

ఆపరేషన్ తర్వాత వ్యాయామాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, వైద్యుడు ఎంతవరకు కదలికను అనుమతించాడో మరియు రోగి ఏ వైద్యం చేసే దశలో ఉన్నాడో నిర్ణయిస్తుంది. 1) సావింగ్ మంచం లేదా కుర్చీ వైపు మీరే ఉంచండి మరియు దానితో పట్టుకోండి మీ ప్రభావితం కాని చేయి. ఇతర చేతిని సుమారు 90 at వద్ద కోణించండి మరియు మీ పైభాగాన్ని చేయి వైపు కొద్దిగా వంచండి.

అప్పుడు మీరు మీ చేతిలో ఒక రంపపు పట్టుకున్నట్లుగా ముందుకు మరియు వెనుకకు కదలికలు చేయండి. భుజం యొక్క కదలిక యొక్క పూర్తి స్థాయిని ఉపయోగించుకోండి. 2) భుజం వృత్తాలు గదిలో నిటారుగా నిలబడి పెద్ద భుజాలను మీ భుజాలతో ముందుకు మరియు వెనుకకు వివరించండి.

ఇది లేకుండా సాధ్యమైతే నొప్పి, విస్తరించడానికి ప్రయత్నించండి భుజం వృత్తాలు వంగిన మోచేతులతో కొద్దిగా. 3) గోడపై వ్యాయామం మీ ముఖంతో గోడకు వ్యతిరేకంగా నిలబడి రెండు చేతులను గోడకు వ్యతిరేకంగా ఉంచండి. మీరు అనుభూతి చెందే వరకు రెండు చేతులతో గోడను క్రాల్ చేయండి సాగదీయడం నొప్పి ప్రభావిత భుజంలో.

సుమారు 30 సెకన్ల పాటు సాగదీయండి, ఆపై మీ చేయి మళ్ళీ రిలాక్స్డ్ పొజిషన్‌లో మునిగిపోతుంది. ఈ వ్యాయామం 3 సార్లు చేయండి. భుజం కోసం ఎక్కువ సాగదీయడం ఇక్కడ చూడవచ్చు: భుజం కోసం సాగదీయడం