యోగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఈ రోజు అతనికి యోగా తెలుసు, అతను దాని గురించి ఎప్పుడైనా చదివినా, దాని గురించి విన్నా, లేదా ఒక కోర్సులో పాల్గొన్నా. అయితే ఈ యోగా ఎక్కడ నుండి వచ్చింది మరియు అది ఏమిటి? యోగా అనే పదం సంస్కృతం నుండి వచ్చింది మరియు దీని అర్థం "కలిసి కట్టుకోవడం లేదా కలపడం" కానీ "యూనియన్" అని కూడా అర్థం. యోగాకు మూలం ఉంది ... యోగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు