పాదాల బంతిలో నొప్పి - కారణం మరియు సహాయం

అన్నింటిలో మొదటిది, రోగులచే ఫిర్యాదు చేయబడిన ఫుట్ బాల్ నొప్పి ఖచ్చితంగా కాలి యొక్క మెటాటార్సోఫాలెంజియల్ కీళ్ల క్రింద ఉన్న ప్రదేశంలో స్థానీకరించబడిందని వివరించాలి. ఫుట్ బాల్ అనేది పాదం యొక్క ప్రత్యేక ప్రాంతంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు వాస్తవానికి ఈ ప్రాంతాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది ... పాదాల బంతిలో నొప్పి - కారణం మరియు సహాయం

సారాంశం | పాదాల బంతిలో నొప్పి - కారణం మరియు సహాయం

సారాంశం చాలా మందికి ఫుట్ బాల్ లో నొప్పి యొక్క నిర్వచనం తెలియదు.మరోవైపు, ఫుట్ యొక్క భంగిమను బట్టి, లోడ్ పాయింట్లు, వాస్తవానికి ప్రధానంగా మడమ, పాదాల వెలుపలి అంచుకు మాత్రమే పరిమితం చేయాలి , ఫుట్ బాల్ మరియు బొటనవేలు, తప్పుగా ఉన్నాయి ... సారాంశం | పాదాల బంతిలో నొప్పి - కారణం మరియు సహాయం

మోకాలి వ్యాయామాలు మరియు చికిత్సల యొక్క బోలులో నొప్పి

మోకాలి బోలులో నొప్పి మోకాలి కీలు వెనుక భాగంలో నొప్పి. మోకాలి బోలులో తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి మధ్య వ్యత్యాసం చేయవచ్చు. తీవ్రమైన నొప్పి అకస్మాత్తుగా వస్తుంది, సాధారణంగా గాయం వల్ల కలుగుతుంది మరియు కొన్ని గంటల నుండి రోజుల వరకు ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక నొప్పి తరచుగా కృత్రిమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు ... మోకాలి వ్యాయామాలు మరియు చికిత్సల యొక్క బోలులో నొప్పి

జాగింగ్ చేసేటప్పుడు మోకాలి యొక్క బోలులో నొప్పి | మోకాలి వ్యాయామాలు మరియు చికిత్సల యొక్క బోలులో నొప్పి

జాగింగ్ చేసేటప్పుడు మోకాలి బోలులో నొప్పి రన్నర్స్ జాగింగ్ చేసిన తర్వాత తరచుగా మోకాలి నొప్పి వస్తుంది. ప్రత్యేకించి శిక్షణ ప్రారంభంలో లేదా క్రీడలకు దూరంగా ఉన్న తర్వాత ఇది తరచుగా గమనించబడుతుంది మరియు చింతించదు. ఈ సందర్భంలో, శిక్షణ లేని కండరాలు మరియు బంధన కణజాలం స్వల్పకాలిక తీవ్రమైన ఓవర్‌లోడ్‌కు దారితీస్తుంది. అయితే, నొప్పి కొనసాగితే ... జాగింగ్ చేసేటప్పుడు మోకాలి యొక్క బోలులో నొప్పి | మోకాలి వ్యాయామాలు మరియు చికిత్సల యొక్క బోలులో నొప్పి

తదుపరి చికిత్సా చర్యలు | మోకాలి వ్యాయామాలు మరియు చికిత్సల యొక్క బోలులో నొప్పి

మరింత చికిత్సా చర్యలు మోకాలి బోలులో నొప్పికి చాలా మంచివి వ్యాయామ పూల్‌లో చేసే వ్యాయామాలు, ఎందుకంటే నీటి ఉధృతి మోకాలి కీలు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అదే సమయంలో, ఎక్కువ కండరాల పని అవసరం కారణంగా నీటి నిరోధకత కండరాలను బలపరుస్తుంది. మీరు వ్యాయామాలను కనుగొనవచ్చు ... తదుపరి చికిత్సా చర్యలు | మోకాలి వ్యాయామాలు మరియు చికిత్సల యొక్క బోలులో నొప్పి

ఫిజియోథెరపీని మళ్లీ చేయాలా? | మిడ్‌ఫుట్ ఫ్రాక్చర్ చాలా తొందరగా లోడ్ చేయబడింది

ఫిజియోథెరపీ మళ్లీ చేయాలా? చాలా త్వరగా వ్యాయామం చేసిన తర్వాత మరింత ఫిజియోథెరపీ అవసరమా అనేది సంభవించే లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. శోషరస పారుదల నొప్పి మరియు వాపుతో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఫిజియోథెరపిస్ట్ ఉపశమనం కలిగించే లేదా శోషరస ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించే టేప్‌ను వర్తింపజేయవచ్చు. కూలింగ్ మరియు ఎలివేషన్ ఎప్పుడైనా రోగి ఇంట్లో చేయవచ్చు. … ఫిజియోథెరపీని మళ్లీ చేయాలా? | మిడ్‌ఫుట్ ఫ్రాక్చర్ చాలా తొందరగా లోడ్ చేయబడింది

మిడ్‌ఫుట్ ఫ్రాక్చర్ చాలా తొందరగా లోడ్ చేయబడింది

ఒక పగులు నొప్పి, వాపు మరియు హెమటోమా ఏర్పడటం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఇది బరువును భరించే పరిమిత సామర్థ్యానికి కూడా దారితీస్తుంది. ప్రారంభంలో, మెటాటార్సల్ ఫ్రాక్చర్‌ను వాకోపెడ్ షూతో చికిత్స చేస్తారు, ఇది తప్పనిసరిగా 4-6 వారాల పాటు ధరించాలి. పాదం చాలా ముందుగానే మరియు/లేదా చాలా ఎక్కువ లోడ్ చేయబడితే, వైద్యం ప్రక్రియ ఎక్కువవుతుంది ... మిడ్‌ఫుట్ ఫ్రాక్చర్ చాలా తొందరగా లోడ్ చేయబడింది

మళ్లీ పాదాలకు బరువు పెట్టడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు? | మిడ్‌ఫుట్ ఫ్రాక్చర్ చాలా తొందరగా లోడ్ చేయబడింది

మళ్లీ పాదం మీద బరువు పెట్టడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు? లోడ్ సామర్థ్యాన్ని గుర్తించడానికి అతి ముఖ్యమైన విషయం డాక్టర్ సందర్శన. కొత్త ఎక్స్-రే ఇమేజ్ సహాయంతో, రోగి వ్యాయామం తిరిగి ప్రారంభించవచ్చా అని డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. అదనంగా, పాదం వాపు లేకుండా కనిపిస్తుంది, హెమటోమా లేదా ... మళ్లీ పాదాలకు బరువు పెట్టడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు? | మిడ్‌ఫుట్ ఫ్రాక్చర్ చాలా తొందరగా లోడ్ చేయబడింది

పాదాల బంతి వద్ద మంట

ఫుట్ యొక్క బంతి యొక్క వాపు పాదాల మీద అనేక నిర్మాణాల నుండి దాని ప్రారంభ బిందువును తీసుకోవచ్చు. మేము పాదాల బాల్ యొక్క వాపు గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, స్నాయువు కోశం (టెండోవాజినిటిస్), కీళ్ల వాపు (కీళ్ళవాపు) లేదా పెరియోస్టియం (పెరియోస్టిటిస్) యొక్క వాపు అని అర్థం. లక్షణాలు… పాదాల బంతి వద్ద మంట

పాదాల బంతి యొక్క రోగ నిర్ధారణ మంట | పాదాల బంతి వద్ద మంట

పాదం యొక్క బాల్ యొక్క వాపు నిర్ధారణ ఏదైనా పరీక్ష వలె, సాకర్‌లో వాపు యొక్క రోగనిర్ధారణ అనామ్నెసిస్ ఇంటర్వ్యూతో మొదలవుతుంది, తర్వాత శారీరక పరీక్ష ఉంటుంది. లక్షణాలు ఎలా వ్యక్తమవుతాయి మరియు అవి ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నాయి, ఏ సమయంలో మరియు ఏ పరిస్థితిలో మొదట కనిపించాయో వైద్యుడు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం ... పాదాల బంతి యొక్క రోగ నిర్ధారణ మంట | పాదాల బంతి వద్ద మంట

పాదాల బంతిలో నొప్పి

పరిచయం పాదాల బంతి అనేది పాదాల ఏకైక భాగం, ఇది కాలి వేళ్ల ప్రాథమిక కీళ్లు మరియు వాటి పైన కొవ్వు శరీరం (పాడింగ్) ద్వారా ఏర్పడుతుంది. ఫుట్ బాల్ భూమికి సంబంధించింది మరియు శరీర బరువులో ఎక్కువ భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. బంతి ... పాదాల బంతిలో నొప్పి

మెటాటార్సల్జియా | పాదాల బంతిలో నొప్పి

మెటాటార్సల్జియా అనే పదం మెటాటార్సల్ యొక్క అన్ని వ్యాధులను కవర్ చేస్తుంది. మరింత ఖచ్చితంగా, ఈ పదం రెండవ నుండి ఐదవ బొటనవేలు పొడిగింపులో మెటాటార్సస్ లేదా మెటాటార్సల్ ఎముకలలో సంభవించే నొప్పిని సూచిస్తుంది. బొటనవేలు ప్రాంతంలో నొప్పి వేరుగా పరిగణించబడుతుంది. కాబట్టి మెటాటార్సస్‌లో నొప్పిని అనుభవించే ఎవరైనా… మెటాటార్సల్జియా | పాదాల బంతిలో నొప్పి