రుమాటిజం కోసం పోషకాహారం

రుమాటిజంలో పోషకాహార పాత్ర రుమాటిజంలో (రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటివి) పోషకాహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది మందులు, ఫిజియోథెరపీ మరియు/లేదా శస్త్రచికిత్సతో చికిత్సను భర్తీ చేయదు. అయినప్పటికీ, మీరు ప్రతిరోజూ తినే మరియు త్రాగేవి వ్యాధి యొక్క కోర్సు మరియు మీ శ్రేయస్సుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి: తినడం ... రుమాటిజం కోసం పోషకాహారం

హైపోథైరాయిడిజం: పోషకాహారం - మీరు పరిగణించవలసినది

థైరాయిడ్ గ్రంధికి అయోడిన్ ఎందుకు అవసరం థైరాయిడ్ గ్రంధికి హార్మోన్ ఉత్పత్తికి అయోడిన్ అవసరం - హైపోథైరాయిడిజంలో అలాగే ఆరోగ్యకరమైన థైరాయిడ్‌లో. అయోడిన్ లోపంలో, థైరాయిడ్ గ్రంధి పెద్దది కావచ్చు (గాయిటర్, అయోడిన్ లోపం గోయిటర్) మరియు హైపోథైరాయిడిజం అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఆహారం ద్వారా శరీరం అయోడిన్‌ను గ్రహించాలి. కౌమారదశలు మరియు పెద్దలకు రోజువారీ అవసరం (వరకు… హైపోథైరాయిడిజం: పోషకాహారం - మీరు పరిగణించవలసినది

సంతానోత్పత్తి కోసం విటమిన్లు మరియు పోషకాహారం

ప్రసవానికి ఏ విటమిన్లు సహాయపడతాయి? విటమిన్లు గర్భవతి కావడానికి సహాయపడతాయా? నిరూపితమైన "సంతానోత్పత్తి విటమిన్" ఏదీ లేనప్పటికీ, పిల్లలను కలిగి ఉండాలనుకునే మహిళలు గర్భవతి కావడానికి ముందు విటమిన్లు (అలాగే ఇతర పోషకాలు) తగినంతగా సరఫరా చేస్తారని నిర్ధారించుకోవడం అర్ధమే. ఎందుకంటే లోపం లక్షణాలు... సంతానోత్పత్తి కోసం విటమిన్లు మరియు పోషకాహారం

ఆటో ఇమ్యూన్ హెపటైటిస్: లక్షణాలు, పోషణ & మరిన్ని

ఆటో ఇమ్యూన్ హెపటైటిస్ అంటే ఏమిటి? ఆటో ఇమ్యూన్ హెపటైటిస్ (AIH) అనేది ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి అని పిలవబడేది. ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరం యొక్క స్వంత నిర్మాణాలకు (ఆటోయాంటిబాడీస్) వ్యతిరేకంగా ప్రతిరోధకాలను ఏర్పరుచుకునే వ్యాధులు. ఆటో ఇమ్యూన్ హెపటైటిస్ విషయంలో, ఇవి కాలేయ కణజాలానికి వ్యతిరేకంగా ఆటోఆంటిబాడీలు: అవి కాలేయ కణాలపై దాడి చేస్తాయి మరియు చివరికి వాటిని విదేశీయినట్లుగా నాశనం చేస్తాయి ... ఆటో ఇమ్యూన్ హెపటైటిస్: లక్షణాలు, పోషణ & మరిన్ని

గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మ వాపు: పోషణ

మీకు గ్యాస్ట్రిటిస్ ఉన్నప్పుడు మీరు ఏమి తినవచ్చు? పొట్టలో పుండ్లు మరియు ఆహారం విషయానికి వస్తే, వీలైతే, కడుపు లైనింగ్‌ను మరింత చికాకు పెట్టకుండా ఉండటం ప్రధాన విషయం. తీవ్రమైన పొట్టలో పుండ్లు ఉన్న చాలా మంది రోగులు మొదటి ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ఏమీ తినరు. అయితే, ఉపవాస సమయంలో, మీరు ఎల్లప్పుడూ తగినంత ద్రవాలను త్రాగాలి. ఏ… గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మ వాపు: పోషణ

డయాలసిస్: సరైన పోషణ

సాధారణ ఆహార పరిమితులు డయాలసిస్ ప్రారంభమయ్యే ముందు కూడా, మూత్రపిండ వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న రోగి తరచుగా ఆహార పరిమితులను ఎదుర్కొంటారు. ఈ దశలో, వైద్యులు తరచుగా అధిక మద్యపాన పరిమాణాన్ని అలాగే తక్కువ ప్రోటీన్ ఆహారాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు. శాశ్వత డయాలసిస్‌పై రోగులకు సిఫార్సులు తరచుగా ఖచ్చితమైన విరుద్ధంగా ఉంటాయి: ఇప్పుడు అవసరమైనది ప్రోటీన్‌లో అధికంగా ఉండే ఆహారం మరియు… డయాలసిస్: సరైన పోషణ

తల్లిపాలు: పోషకాహారం, పోషకాలు, కేలరీలు, ఖనిజాలు

పోషకాహారం మరియు తల్లిపాలు: తల్లిపాలను తినేటప్పుడు ఏమి తినాలి? గర్భధారణ సమయంలో ఇప్పటికే సరైనది తల్లి పాలివ్వడంలో కూడా నిజం: ఆహారం సమతుల్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. పుష్కలంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు అలాగే పాల మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులు ఇప్పటికీ మెనులో ఉండాలి మరియు మాంసం మరియు చేపలు కూడా ఉండకూడదు. … తల్లిపాలు: పోషకాహారం, పోషకాలు, కేలరీలు, ఖనిజాలు

స్ట్రోక్‌ను నివారించడం: పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి

మీరు స్ట్రోక్‌ను ఎలా నివారించవచ్చు? వివిధ ప్రమాద కారకాలు స్ట్రోక్‌కు అనుకూలంగా ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని ప్రభావితం చేయబడవు, అవి వృద్ధాప్యం మరియు జన్యు సిద్ధత. అయినప్పటికీ, మీరు తొలగించగల లేదా కనీసం మిమ్మల్ని మీరు తగ్గించుకునే అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి! మరోవైపు, కొవ్వు, చక్కెర మరియు ఉప్పు ఉండాలి ... స్ట్రోక్‌ను నివారించడం: పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి

గౌట్ మరియు న్యూట్రిషన్: చిట్కాలు మరియు సిఫార్సులు

గౌట్ కోసం ఎలా తినాలి? 50 శాతం కార్బోహైడ్రేట్లు 30 శాతం కొవ్వు, ఇందులో మూడింట ఒక వంతు కంటే ఎక్కువ సంతృప్త కొవ్వు 20 శాతం ప్రోటీన్లు సమతుల్య ఆహారం కోసం సాధారణ సిఫార్సులు గౌట్ ఉన్న వ్యక్తులతో సహా అందరికీ వర్తిస్తాయి. గౌట్‌తో మీరు ఆహారాన్ని తగ్గించే కోణంలో డైట్ చేయవలసి ఉంటుందనేది నిజం కాదు. ప్రాథమికంగా,… గౌట్ మరియు న్యూట్రిషన్: చిట్కాలు మరియు సిఫార్సులు

క్యాన్సర్ సమయంలో పోషకాహారం

క్యాన్సర్‌కు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ముఖ్యంగా క్యాన్సర్‌లో పోషకాహారం కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. వైవిధ్యమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గాయం నయం చేసే రుగ్మతలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి దుష్ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, ఇది క్యాన్సర్ నుండి కోలుకునే అవకాశాలను (రోగ నిరూపణ) ప్రభావితం చేస్తుంది. క్యాన్సర్ రోగులకు సరైన పోషకాహారం లేకపోతే, శరీరం విచ్ఛిన్నమవుతుంది… క్యాన్సర్ సమయంలో పోషకాహారం

వెన్నెముక కాలమ్ జిమ్నాస్టిక్స్

శరీరాన్ని నిటారుగా మరియు స్థిరంగా ఉంచడానికి మా వెన్నెముక ఉంది, కానీ వెన్నుపూస జాయింట్‌లతో పాటుగా మన వెన్నుముక వదులుగా మరియు మొబైల్‌గా ఉండటానికి కూడా ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది. వెన్నెముక యొక్క సరైన ఆకారం డబుల్-ఎస్ ఆకారం. ఈ రూపంలో, లోడ్ బదిలీ ఉత్తమమైనది మరియు వ్యక్తిగత వెన్నెముక కాలమ్ విభాగాలు సమానంగా ఉంటాయి మరియు ... వెన్నెముక కాలమ్ జిమ్నాస్టిక్స్

జిమ్నాస్టిక్ బంతితో వ్యాయామాలు | వెన్నెముక కాలమ్ జిమ్నాస్టిక్స్

జిమ్నాస్టిక్ బంతితో వ్యాయామాలు పెజ్జీ బాల్, పెద్ద జిమ్నాస్టిక్స్ బంతిని తరచుగా వెన్నెముక జిమ్నాస్టిక్స్‌లో పరికరంగా ఉపయోగిస్తారు. వెన్నెముకను బలోపేతం చేయడానికి లేదా స్థిరీకరించడానికి బంతిపై అనేక రకాల వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. వాటిలో రెండు ఇక్కడ ప్రదర్శించబడతాయి: వ్యాయామం 1: స్థిరీకరణ ఇప్పుడు రోగి ముందడుగు వేస్తాడు ... జిమ్నాస్టిక్ బంతితో వ్యాయామాలు | వెన్నెముక కాలమ్ జిమ్నాస్టిక్స్