గుర్రపుముల్లంగి: గుర్రపుముల్లంగి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

గుర్రపుముల్లంగి ఆరోగ్యంగా ఉందా? గుర్రపుముల్లంగి తెలుపు-గోధుమ రంగు. గుర్రపుముల్లంగిలోని ముఖ్యమైన ఆవనూనెలు రుద్దినప్పుడు లేదా కోసినప్పుడు విడుదలవుతాయి, తింటే కళ్లు చెమ్మగిల్లుతాయి మరియు రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు తమ ప్లేట్లలో రూట్‌ను చిన్న మొత్తంలో మాత్రమే ఉంచడానికి ఇది మరొక కారణం. ఒక టీస్పూన్ గుర్రపుముల్లంగి (సుమారు 15 గ్రాములు) మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది ... గుర్రపుముల్లంగి: గుర్రపుముల్లంగి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

నల్ల జీలకర్ర నూనె: ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది

నల్ల జీలకర్ర నూనె యొక్క ప్రభావాలు ఏమిటి? నల్ల జీలకర్ర (నిగెల్లా సాటివా) విత్తనాలు మరియు వాటి నుండి సేకరించిన కొవ్వు నూనె భారతదేశం మరియు చైనా వంటి వివిధ దేశాలలో చాలా కాలంగా సహజ నివారణగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. నల్ల జీలకర్రలో అత్యంత ముఖ్యమైన క్రియాశీల పదార్థాలు థైమోక్వినోన్ మరియు థైమోహైడ్రోక్వినోన్. శాస్త్రీయంగా ధృవీకరించబడినది, ఉదాహరణకు,… నల్ల జీలకర్ర నూనె: ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది

కేప్ పెలర్గోనియం: ఎఫెక్ట్స్, అప్లికేషన్స్

Capeland Pelargonium యొక్క ప్రభావము ఏమిటి? కేప్లాండ్ జెరేనియం (పెలర్గోనియం సిడోయిడ్స్) దక్షిణాఫ్రికా నుండి వచ్చింది. దాని మూలాల్లోని పదార్థాలు బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు రోగనిరోధక ప్రతిచర్యలను ప్రభావితం చేస్తాయి (యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ మరియు ఇమ్యునోమోడ్యులేటింగ్ ప్రభావం). ఉదాహరణకు, ఇందులో ఉన్న కూమరిన్లు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల యొక్క వివిధ వ్యాధికారక క్రిములకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది - ప్రధానంగా ఉమ్కాలిన్. గల్లిక్ ఆమ్లాలు... కేప్ పెలర్గోనియం: ఎఫెక్ట్స్, అప్లికేషన్స్

సూర్యుని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

స్ప్రింగ్ ఫీవర్‌ని ఆన్ చేయడం ప్రతి ఒక్కరికి సూర్యుని యొక్క ఒక విధి తెలుసు: ఇది మీ మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది. శీతాకాలం యొక్క బూడిదరంగు, మసకబారిన రోజులు చివరకు ముగిసి, వసంతకాలం వచ్చినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు తాజాగా మరియు శక్తివంతంగా భావిస్తారు. వాషింగ్టన్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ పరిశోధకులు 2006 అధ్యయనంలో మందగించిన మూడ్ మరియు… సూర్యుని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు