12-దశల పురోగతి | బర్న్అవుట్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు

12-దశల పురోగతి

వివిధ రచయితలు విభజించారు బర్న్అవుట్ సిండ్రోమ్ పన్నెండు దశలుగా, కానీ ఇవి ఖచ్చితంగా ఈ క్రమంలో జరగవలసిన అవసరం లేదు. - గుర్తింపు కోసం కోరిక చాలా బలంగా ఉంది. ఫలితంగా అతిశయోక్తి ఆశయం అధిక డిమాండ్లకు దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే చాలా ఎక్కువ లక్ష్యాలు నిర్దేశించబడతాయి.

  • ఇది ప్రదర్శించడానికి అతిశయోక్తి సుముఖత ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, అందువల్ల ఇతరులకు ఏ విధమైన పనులు ఇవ్వబడవు. అందువల్ల, పనిభారం తగ్గింపు లేదు, కానీ పని భారం. - సొంత ప్రాథమిక అవసరాలు క్షీణించాయి.

నిద్ర, విశ్రాంతి మరియు పునరుత్పత్తి అరుదుగా జరుగుతాయి. బదులుగా, కాఫీ, ఆల్కహాల్ మరియు పెరిగిన వినియోగం నికోటిన్ దాని స్థానం పడుతుంది. - అధిక డిమాండ్ల యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలు క్షీణించిపోతాయి మరియు ఎక్కువ పొరపాట్లు జరుగుతాయి.

  • సొంత వాతావరణం వక్రీకరించినట్లు గ్రహించబడుతుంది. కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో పరిచయం తగ్గుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడితో కూడుకున్నది. తరచుగా బాధితుల భాగస్వాములు బాధపడతారు.
  • ఆందోళన వంటి శారీరక లక్షణాలు, తలనొప్పి మరియు అలసట ఇక్కడ సంభవిస్తుంది. అయితే, ఈ సంకేతాలు నైపుణ్యంగా విస్మరించబడతాయి. - ఇది ఉపసంహరణ దశ.

సానుకూల భావాలు ఎక్కువగా డిమాండ్లు మరియు నిస్సహాయతతో అణచివేయబడతాయి. ఆల్కహాల్ మరియు మందులు ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. సామాజిక వాతావరణం దాదాపు పూర్తిగా విస్మరించబడింది.

  • ఈ దశలో క్లిష్టమైన అసమర్థత ప్రధాన లక్షణం. ఇది పూర్తిగా తిరస్కరించబడింది మరియు తనపై దాడిగా భావించబడుతుంది. ఫలితంగా, బాధిత వ్యక్తి మరింత ఎక్కువగా ఉపసంహరించుకుంటాడు.
  • పరాయీకరణ దశ ప్రారంభమవుతుంది, ఒకరు తనను తాను భిన్నంగా, స్వయంచాలకంగా భావించినప్పుడు, మరియు ఇకపై ఒకరి స్వంత స్వేచ్ఛా సంకల్పం లేదు అనే భావన కలిగి ఉంటారు. - ప్రభావితమైన వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ జీవితం అలసట మరియు నిరుత్సాహంతో నిర్ణయించబడుతుంది. అదనంగా, భయం దాడులు తరచుగా సంభవిస్తుంది.

ఆర్గీస్ తినడం లేదా పెరిగిన ఆల్కహాల్ మరియు వంటివి సమస్యలను అణిచివేస్తాయి. - నిరాశ చెందిన మానసిక స్థితి, డ్రైవ్ లేకపోవడం మరియు ఆసక్తి ప్రధాన సంకేతాలు మాంద్యం మరియు ఈ విభాగంలో సంభవిస్తుంది. - మొత్తం అలసట తనను తాను చూపిస్తుంది. ది రోగనిరోధక వ్యవస్థ కొనసాగుతున్న ఒత్తిడి ద్వారా తగ్గుతుంది, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు జీర్ణశయాంతర రుగ్మతల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అదనంగా, ఆత్మహత్య ప్రమాదం పెరుగుతుంది మరియు ఈ దశలో అత్యధికం.

డయాగ్నోసిస్

తరచుగా "బర్న్అవుట్" యొక్క ప్రాధమిక అనుమానాస్పద రోగ నిర్ధారణ రోగికి చికిత్స చేసే కుటుంబ వైద్యుడు చేస్తారు, అనేక సందర్భాల్లో మొదట్లో శారీరక లక్షణాల ఆధారంగా సంప్రదిస్తారు. తలనొప్పి మరియు తిరిగి నొప్పి లేదా అలసట పెరుగుతుంది. సేంద్రీయ కారణం మరియు సంబంధిత సామాజిక అనామ్నెసిస్ (రోగి యొక్క ఆర్థిక, సామాజిక, కుటుంబం, మానసిక మరియు పని పరిస్థితికి సంబంధించిన సమాచార సేకరణ) మినహాయించిన తరువాత, మనోరోగచికిత్స మరియు మానసిక medicine షధం యొక్క నిపుణుడికి లేదా మనస్తత్వవేత్తకు రిఫెరల్ చేయబడుతుంది, చర్చలు మరియు మరింత శారీరక పరీక్షల ద్వారా "బర్న్-అవుట్ సిండ్రోమ్" నిర్ధారణను ఎవరు చేయగలరు. లక్షణాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉన్నందున మరియు రోగి నుండి రోగికి చాలా తేడా ఉంటుంది కాబట్టి, తుది నిర్ధారణను స్థాపించడానికి కొన్నిసార్లు చాలా సమయం పడుతుంది.

ఏదేమైనా, "బర్న్-అవుట్" అనే పదాన్ని రోగులు ఇతర మానసిక రుగ్మతలకు సభ్యోక్తిగా ఉపయోగిస్తారని గమనించాలి. ఉదాహరణకు, "బర్న్ అవుట్" కంటే సామాజికంగా అంగీకరించబడినట్లు అనిపిస్తుంది మాంద్యం.