నిరాశ: బంధువులకు సహాయం

ప్రతి మూడవ జర్మన్ ఒక బాధతో మానసిక అనారోగ్యము అతని జీవిత కాలంలో - వారిలో ఎక్కువ మంది మాంద్యం. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ వంటి మానసిక అనారోగ్యాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటారని ఫిగర్ స్పష్టం చేస్తుంది మాంద్యం ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితుల ద్వారా. దగ్గరి బంధువు ప్రభావితమవుతుందనే వాస్తవాన్ని పరిష్కరించడం మరియు గుర్తించడం మాంద్యం అనారోగ్యం సాధారణంగా కష్టం. ఒక కారణం ఏమిటంటే, మనోరోగచికిత్స సమాజంలో నిషిద్ధం. ప్రఖ్యాత సాకర్ ఆటగాడు రాబర్ట్ ఎంకే వంటి కేసులు కనీసం నిరాశకు ఎక్కువ గుర్తింపు పొందడం సాధ్యం చేశాయి. డిప్రెషన్స్ ఏమైనప్పటికీ ఇప్పటికీ సామాజికంగా ఆమోదయోగ్యమైన క్లినికల్ చిత్రాలు, ఎందుకంటే మరణాల తరువాత ఉదాహరణకు విచారం మరియు ఆంట్రిబ్లోస్సిగ్కీట్ యొక్క భావన అందరికీ తెలుసు, కాబట్టి సభ్యుల మానసిక అనారోగ్య రిజిస్టర్డ్ అసోసియేషన్ బవేరియా యొక్క ప్రాంతీయ సంస్థ చైర్మన్ కార్ల్ హీన్జ్ మొహర్మాన్. (ల్యాప్‌కె).

నిరాశ మరియు బంధువులకు సహాయం

తరచుగా మరచిపోయేది: అనారోగ్యానికి గురైన వ్యక్తికి మాత్రమే సహాయం కావాలి, బంధువులు కూడా బలమైన మానసిక ఒత్తిడికి లోనవుతారు. "దీర్ఘకాలిక మానసిక రోగుల యొక్క ముగ్గురు బంధువులలో ఇద్దరు దీర్ఘకాలికంగా తమను తాము అనారోగ్యానికి గురిచేసే ప్రమాదం ఉంది: నిరాశ, మానసిక అనారోగ్యాలు, నిద్ర రుగ్మతలు, కడుపు పూతల మరియు పిత్తాశయ దీర్ఘకాలిక పరిణామాలు సాధ్యమే ”అని ముహర్మాన్ వివరించాడు. ది బలం బంధువులు చాలా ముఖ్యం, అయినప్పటికీ, వారు కూడా అనారోగ్యానికి గురైతే, “ఇకపై ఏమీ పనిచేయదు.” అందువల్ల, ఒక ముఖ్యమైన సలహా ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని మీరు మరచిపోకూడదు, ప్రతిరోజూ కొంత సమయం కేటాయించడం మరియు మీ కోసం ఏదైనా మంచి చేయటం. భాగస్వామికి అర్థం కాకపోతే, మీరు అతనికి వివరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు “నేను ఇలా చేస్తున్నాను కాబట్టి మీరు మరియు మేము త్వరలో మళ్లీ బాగుపడతాము” అని ముహర్మాన్ సలహా ఇస్తాడు. మంచిది ఒత్తిడి కాబట్టి నిర్వహణ కూడా ఎంతో విలువైనది. ఇది బంధువుకు కష్టమైన పరిస్థితిని కొంతవరకు పరిపుష్టం చేస్తుంది మరియు అతని పరిమితిని అంత త్వరగా చేరుకోనివ్వదు.

నిరాశ: బంధువులకు సంకేతాలు

మొదటి దశ మీ భాగస్వామి అనారోగ్యంతో ఉన్నారని మీరే అంగీకరిస్తున్నారు. ముందస్తు హెచ్చరిక లక్షణాలు:

  • నిద్ర భంగం
  • అజాగ్రత్త వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత
  • సాధారణ నిర్లక్ష్యం

ప్రాథమిక దశ కూడా కావచ్చు బర్న్అవుట్ సిండ్రోమ్. అణగారిన బంధువు తనను తాను కలిసి లాగడానికి ప్రయత్నించకపోవడం లేదా పనులు మరియు విశ్రాంతి కార్యకలాపాల కోసం ఎల్లప్పుడూ సలహాలు ఇవ్వడం ఇప్పుడు ముఖ్యం, మొహర్మాన్ తెలుసు: “ఇది అధిక డిమాండ్లు మరియు దూకుడుకు మాత్రమే దారితీస్తుంది. జబ్బుపడిన వ్యక్తికి అర్థం కాలేదు. ”

బంధువులు కారణాల కోసం వెతుకుతారు

స్వయంచాలకంగా, అపరాధం యొక్క ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: బంధువుగా ఒకరు కూడా వ్యాధికి కారణమా? "నియమం ప్రకారం, ఒకటి కాదు," అని ముహర్మాన్ వివరించాడు. ఇంకా, "బంధువుకు స్పష్టంగా చెప్పడం చాలా ముఖ్యమైన లక్ష్యం" అని ఆయన చెప్పారు. ఇది చాలా సాధారణమైనది, కొన్నిసార్లు వాదనలు ఉంటాయని, కొన్నిసార్లు తలుపులు మూసివేయబడతాయని ఆయన చెప్పారు. "బంధువులు కూడా మనుషులు మాత్రమే" అని ముహర్మాన్ నొక్కిచెప్పాడు. మీ భాగస్వామి లేదా కుటుంబ సభ్యుల కోసం మీరు అక్కడ ఉన్నారని భావించడానికి మీరు వాదన తర్వాత గుర్తుంచుకోవాలి.

కారణం ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా లేదు

ఆకస్మిక నిరుద్యోగం లేదా ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం వంటి మాంద్యం ప్రారంభానికి కొన్నిసార్లు కారణాలు ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, అటువంటి ఉపరితల కారణం ఎల్లప్పుడూ కనుగొనబడదు. ఏదేమైనా, వృత్తిపరమైన సహాయం మంచిది, ఎందుకంటే నిస్పృహలలో ఆత్మహత్య రేటు తీవ్రంగా పెరుగుతుంది. వ్యక్తిగత ఉన్నాయి పరిష్కారాలు - ati ట్‌ పేషెంట్ చర్చలు మరియు support షధ మద్దతు నుండి రోజు క్లినిక్‌లు మరియు ఇన్‌పేషెంట్ బస.

నిరాశ: చికిత్సలో బంధువులను కలిగి ఉంటుంది

బాధితుడు మాత్రమే కాదు, బంధువులు కూడా చికిత్సలో పాలుపంచుకోవాలి, ఉదాహరణకు, వినండి, వ్యాధి, చికిత్స మరియు ation షధాల గురించి తెలియజేయండి మరియు అప్పుడప్పుడు కూడా ఉండవచ్చు చికిత్స సెషన్లు. వ్యాధి గురించి రోగి యొక్క అవగాహన ముఖ్యం. ఒకరి స్వంత అవరోధాలను అధిగమించి, రోగిలో అతనిలో లేదా ఆమెలో గమనించిన మార్పుల గురించి మాట్లాడటం ద్వారా ఇది కుటుంబ సభ్యునిగా ప్రచారం చేయవచ్చు. సాధారణంగా ఆత్మహత్యాయత్నం విషయంలో, స్వయంగా లేదా ఇతరులకు తీవ్రమైన ప్రమాదం ఉంటే మాత్రమే సంబంధిత వ్యక్తి యొక్క ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగా బలవంతంగా చికిత్స సాధ్యమవుతుంది.

కౌన్సెలింగ్ నెట్‌వర్క్‌ల నుండి సహాయం తీసుకోండి

మీరు నష్టపోతుంటే, కౌన్సెలింగ్ నెట్‌వర్క్‌లు గొప్ప సహాయం. ఉదాహరణకు, మానసిక రోగుల బంధువుల మరియు అసోసియేషన్ ఆఫ్ రిలేటివ్స్ ఆఫ్ ది మెంటల్లీ ఇల్ (BApK) యొక్క రాష్ట్ర సంఘాలు ఉన్నాయి, కానీ ప్రాంతీయ ఆఫర్లతో జర్మన్ డిప్రెషన్ ఎయిడ్ ఫౌండేషన్ కూడా ఉన్నాయి.ఇక్కడ మీరు కాల్ చేయవచ్చు లేదా డ్రాప్ చేయవచ్చు - అనామకంగా కూడా - మొదటి సహాయం పొందండి.