ఫైబ్రోమైయాల్జియా: నివారణ

నిరోధించడానికి ఫైబ్రోమైయాల్జియా, వ్యక్తిని తగ్గించడంలో శ్రద్ధ ఉండాలి ప్రమాద కారకాలు.

ప్రవర్తనా ప్రమాద కారకాలు

  • ఉద్దీపనల వినియోగం
    • పొగాకు (ధూమపానం)
  • శారీరక శ్రమ
    • శారీరక నిష్క్రియాత్మకత
  • మానసిక-సామాజిక పరిస్థితి
    • భావోద్వేగ ఒత్తిడి
    • కార్యాలయంలో ఒత్తిడి
  • అధిక బరువు (బిఎమ్‌ఐ ≥ 25; ఊబకాయం).