ఇన్సోల్స్ / షూస్ | ఫుట్ మాల్‌పోజిషన్స్‌కు వ్యాయామాలు

ఇన్సోల్స్ / షూస్

ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ లేదా బూట్లు పాదాల వైకల్యాల లక్షణాలను తగ్గించగలవు. స్థానభ్రంశం యొక్క రకాన్ని బట్టి, రోగి పాదాలకు ప్రత్యేకంగా అమర్చిన ఇన్సోల్‌తో అమర్చబడతాడు: పాదాలు బక్లింగ్ అయినప్పుడు, పాదాలు వంకరగా ఉండకుండా నిరోధించడానికి ఇన్సోల్ లేదా షూ లోపలి అంచు వద్ద ఎత్తుగా ఉండటం ముఖ్యం. పాదాల ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. చదునైన పాదాలు మరియు పడిపోయిన తోరణాల విషయంలో, ఇన్సోల్‌లను ఎంచుకుంటారు, ఇవి అధికంగా నిరోధించబడతాయి అవతాననము అందువలన పాదం యొక్క రేఖాంశ వంపు యొక్క చదునును ఎదుర్కోవాలి. స్ప్లేఫుట్ విషయంలో, రెట్రో క్యాపిటల్ (అనగా: కుషన్ మెటాటార్సల్ హెడ్ వెనుక ఉంది) బోలు పాదంలో స్ప్లేఫుట్ విషయంలో పాదం యొక్క విలోమ మరియు రేఖాంశ వంపు రెండింటికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఎంపిక చేయబడింది. పాదం మరియు, కేసును బట్టి, ముందరి పాదాలు లేదా మడమపై భారాన్ని తగ్గించడానికి మరియు పాదం యొక్క రోలింగ్‌ను మెరుగుపరచడానికి, యుక్తవయస్సులో సంభవించినట్లయితే, పుట్టిన వెంటనే క్లబ్‌ఫుట్‌ను సరిదిద్దాలి. లోపలికి మరియు పైకి దర్శకత్వం వహించిన తప్పు స్థానాన్ని సరిచేయడానికి షూ తయారు చేయాలి

  • బక్లింగ్ పాదాల విషయంలో, పాదాలు బక్లింగ్ నుండి నిరోధించడానికి మరియు పాదాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఇన్సోల్ లేదా షూ లోపలి అంచుపై పైకి లేపడం ముఖ్యం.
  • పడిపోయిన వంపులు మరియు చదునైన పాదాల విషయంలో, ఇన్సోల్స్ అధికంగా నిరోధించడానికి ఎంపిక చేయబడతాయి అవతాననము అందువలన పాదం యొక్క రేఖాంశ వంపు యొక్క చదునును ఎదుర్కోవాలి.
  • స్ప్లేఫుట్ విషయంలో, పాదం యొక్క విలోమ మరియు రేఖాంశ వంపు రెండింటికి మద్దతుగా రెట్రో క్యాపిటల్ (అనగా కుషన్ మెటాటార్సల్ హెడ్ వెనుక ఉంది) ఇన్సోల్ ఎంచుకోబడుతుంది.
  • విషయంలో బోలు పాదం, ఇన్సోల్స్ పాదానికి మద్దతు ఇస్తాయి మరియు పరిస్థితిని బట్టి, లోడ్ నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి ముందరి పాదము లేదా మడమ మరియు పాదం యొక్క రోలింగ్ కదలికను మెరుగుపరచండి.
  • A క్లబ్‌ఫుట్ పుట్టిన తర్వాత వీలైనంత త్వరగా సరిదిద్దాలి. ఇది యుక్తవయస్సులో సంభవిస్తే, లోపలికి మరియు పైకి ఉన్న అస్థిరతను సరిచేయడానికి యాంటీ-వరస్ షూని తయారు చేయాలి.