తిరిగి పాఠశాల

విస్తృత అర్థంలో పర్యాయపదాలు

తిరిగి జిమ్నాస్టిక్స్, మెడ పాఠశాల, వెన్నెముక స్థిరీకరణ, ఫిజియోథెరపీ, ఫిజియోథెరపీ, తిరిగి శిక్షణ, వెనుక కండరాల శిక్షణబ్యాక్ పాఠశాల అనేది బ్యాక్ నివారణకు సంబంధించిన ప్రత్యేక కోర్సులు నొప్పి. విస్తృత శ్రేణి వ్యాయామాలు, తిరిగి స్నేహపూర్వక ప్రవర్తన రోజువారీ జీవితంలో మరియు చికిత్సా ఎంపికలలో - వెనుకకు కూడా నొప్పి ఇది ఇప్పటికే సంభవించింది - ప్రదర్శించబడతాయి. వెనుక పాఠశాలలో వెనుక కండరాల కోసం చాలా సరళమైన బలోపేతం చేసే వ్యాయామాలు నేర్పుతారు మరియు చాలాసార్లు పునరావృతమవుతారు, తద్వారా వెనుక పాఠశాల ద్వారా వెళ్ళిన తర్వాత కూడా ఇంట్లో క్రమమైన వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.

వ్యాయామాలను ఎలా ఎత్తండి, తీసుకువెళ్ళాలి మరియు సరిగ్గా కూర్చోవాలనే సూచనలు అలాగే వ్యాయామాలను బలోపేతం చేయడం మరియు సమతుల్యం చేయడం వంటివి మీకు సహాయపడతాయి. వెనుక పాఠశాల మీ వెనుకభాగాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలి మరియు బలోపేతం చేయాలి మరియు వయస్సు-సంబంధిత దుస్తులు మరియు వెన్నెముక యొక్క కన్నీటిని ఎలా నివారించాలి అనే దానిపై ప్రేరణ మరియు సమాచారాన్ని ఇస్తుంది. ప్రత్యేక బ్యాక్ వ్యాయామాలు 19 వ శతాబ్దం నుండి ప్రస్తుత అంశం.

పారిశ్రామికీకరణ సమయంలో రైల్‌రోడ్లు మరియు కార్ల ద్వారా సమాజం పెరుగుతున్న సమీకరణతో, ఇది వ్యక్తికి ఏకపక్ష మరియు సాధారణంగా కష్టమైన కదలికలతో కూడి ఉంటుంది, వెనుకభాగం యొక్క సాధారణ బాధలు కూడా పెరిగాయి. 19 వ శతాబ్దం మొదటి భాగంలో ఫ్రెంచ్ సర్జన్ చేత ప్రత్యేక బ్యాక్ వ్యాయామాలు ఇప్పటికే అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. మొదటి బ్యాక్ స్కూల్ 70 ల ప్రారంభంలో స్వీడన్‌లో స్థాపించబడింది.

దీని తరువాత USA లోని బ్యాక్ పాఠశాలలు మరియు 1980 ల మధ్య నుండి, జర్మనీలో బ్యాక్ పాఠశాలలు కూడా ప్రసిద్ది చెందాయి. నేడు, తిరిగి పాఠశాలలు కార్పొరేట్‌లో భాగం ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు లో అందిస్తారు ఫిట్నెస్ స్టూడియోలు, వయోజన విద్యా కేంద్రాలు లేదా పునరావాస క్లినిక్లు. కొన్ని సందర్బాలలో, ఆరోగ్య భీమా సంస్థలతో ప్రత్యేక ఒప్పందాలు ఉన్నాయి ఫిట్నెస్ స్టూడియోలు, ఒక వైపు బ్యాక్ పాఠశాలల యొక్క అధిక నాణ్యత ప్రమాణానికి హామీ ఇస్తాయి మరియు మరోవైపు ఆకర్షణీయమైన ధరలను అందిస్తాయి.

కాబట్టి నేరుగా వద్ద అడగండి ఆరోగ్య భీమా సంస్థ మరియు సంబంధిత పరిస్థితుల గురించి మీరే తెలియజేయండి. రోకెన్‌షుల్ యొక్క నిర్వహణ సాధారణంగా ఫిజియోథెరపిస్ట్, ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ లేదా స్పోర్ట్స్ టీచర్ చేత తీసుకోబడుతుంది, వారు అదనపు అర్హత మరియు బోధించడానికి లైసెన్స్ పొందవలసి ఉంటుంది. వెనుక పాఠశాలలో నాయకుడు ప్రతి పాల్గొనే వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత అవసరాలకు శ్రద్ధ చూపుతాడు.

వెనుక భాగంలో ఇప్పటికే వెన్ను సమస్య లేదా చికిత్సా జోక్యం జరిగిందా అని అతను మొదట అడుగుతాడు. ఆ విధంగా అతను వెనుక పాఠశాలలో పాల్గొనే ప్రతి వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత చిత్రాన్ని కలిగి ఉంటాడు. వెనుక పాఠశాల యొక్క విషయాలను బోధించడంతో పాటు, అతని పాల్గొనేవారు ఓవర్‌టాక్స్ చేయకుండా మరియు చాలా ఉత్సాహంగా శిక్షణ ఇవ్వకుండా నిరోధించడం అతని పని.

ఈ కారణంగా, గుర్తించబడిన తిరిగి పాఠశాలలు 10 నుండి గరిష్టంగా 20 మంది వరకు పాల్గొనేవారితో చాలా నిర్వహించబడతాయి. బ్యాక్ స్కూల్ బోధకుడు ఫ్రంటల్ బోధన ఇవ్వడమే కాకుండా, పాల్గొనేవారికి ప్రత్యక్ష దిద్దుబాటు చిట్కాలను ఇస్తాడు లేదా కోర్సులో వ్యాయామాలకు సహాయం చేస్తాడు. సైట్‌లోని వ్యక్తిగత ప్రశ్నల కోసం అర్హతగల పాఠశాల ఉపాధ్యాయుడు ఎల్లప్పుడూ ఓపెన్‌గా ఉండాలి.