గట్టి కీళ్ళు (ఉమ్మడి దృ ff త్వం): కారణాలు, చికిత్స & సహాయం

కఠినమైన పదం ద్వారా కీళ్ళు లేదా ఉమ్మడి దృ ff త్వం, వైద్యులు కీళ్ల దృ ff త్వాన్ని అర్థం చేసుకుంటారు, దీని ఫలితంగా కదలిక యొక్క పరిమితి ఏర్పడుతుంది. ఇది వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు తదనుగుణంగా భిన్నంగా ఉచ్ఛరిస్తుంది. కొన్ని పరిస్థితులలో, వ్యాధులు వస్తాయి దారి బాధిత కోలుకోలేని గట్టిపడటం కీళ్ళు, ఇది శస్త్రచికిత్స అవసరం.

గట్టి కీళ్ళు అంటే ఏమిటి?

గట్టి కీళ్ళు, ఉమ్మడి దృ ff త్వం అని కూడా పిలుస్తారు, కీళ్ళలో కదలిక పరిమితులను చూడండి. ఉమ్మడి దృ ff త్వం అని కూడా పిలువబడే గట్టి కీళ్ళు, కీళ్ళలో కదలిక పరిమితులను సూచిస్తాయి. మానవ శరీరంలోని దాదాపు అన్ని కీళ్ళు ప్రభావితమవుతాయి. తరచుగా, అయితే, ముఖ్యంగా వేలు, మోకాలి మరియు మోచేయి కీళ్ళు సాధారణ లక్షణాలను చూపుతాయి. ఉమ్మడి దృ ff త్వం తీవ్రంగా (ప్రమాదం ఫలితంగా, ఉదాహరణకు) లేదా దీర్ఘకాలికంగా (ఒక వ్యాధిలో భాగంగా) సంభవిస్తుంది. వ్యాధి యొక్క కారణం మరియు / లేదా దశపై ఆధారపడి, దాని తీవ్రత కదలిక యొక్క స్వల్ప పరిమితి నుండి పూర్తి అస్థిరత వరకు ఉంటుంది. ప్రధానంగా రెండు రకాల ఉమ్మడి దృ ff త్వం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంటుంది: కాంట్రాక్చర్ అని పిలువబడే దానిలో, ఉమ్మడి పాడైపోదు; ఈ సందర్భంలో, స్నాయువులు, కండరాలు లేదా స్నాయువులు లక్షణాలకు బాధ్యత వహిస్తారు. యాంకైలోసిస్లో, మరోవైపు, కీళ్ళు తమను లేదా ఎముకలు దెబ్బతిన్నాయి. గట్టి కీళ్ల యొక్క కారణం మరియు దశను బట్టి, తగిన మంచి ఫలితాన్ని తరచుగా సాధించవచ్చు చికిత్స.

కారణాలు

గట్టి కీళ్ల కారణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ప్రమాదం వలన కలిగే గాయం ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రభావిత కీళ్ళు చాలా అకస్మాత్తుగా గట్టిపడతాయి. ఒక రోగి అనారోగ్యం కారణంగా లేదా ప్రమాదం తరువాత మంచం పట్టితే, ఉమ్మడి దృ ff త్వం తరచుగా కదలిక లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది. తారాగణం ధరించిన తరువాత కూడా, ప్రభావిత కీళ్ళు సాధారణంగా తాత్కాలికంగా గట్టిపడతాయి. కొన్ని పరిస్థితులలో, తగ్గించడం స్నాయువులు, స్నాయువులు లేదా కండరాలు గట్టి కీళ్ళకు కూడా కారణమవుతాయి. స్కిన్ సంశ్లేషణలు లేదా మచ్చలు కూడా కొన్నిసార్లు ఉమ్మడి దృ ff త్వానికి కారణమవుతాయి. కొన్ని వ్యాధులు కీళ్ళను తామే ప్రభావితం చేస్తాయి గౌట్ or ఆస్టియో. తరువాతి అరుదుగా అభివృద్ధి చెందిన వయస్సులో సంభవిస్తుంది మరియు ఇది దుస్తులు మరియు కన్నీటి యొక్క సాధారణ సంకేతం.

ఈ లక్షణంతో వ్యాధులు

  • అంకిలోసిస్
  • వెన్నుపూస ఉమ్మడి అడ్డంకులు
  • ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
  • పార్శ్వగూని
  • గౌట్
  • కీళ్ళవాతం

రోగ నిర్ధారణ మరియు కోర్సు

రోగి యొక్క వర్ణన మరియు తరచుగా స్పష్టమైన కదలిక పరిమితుల ఆధారంగా గట్టి కీళ్ళు సాధారణంగా నిర్ధారణ అవుతాయి. అందువల్ల, లక్షణాలను స్థాపించడం కంటే కారణాన్ని నిర్ణయించడం చాలా ముఖ్యం. ఉమ్మడి దృ ff త్వం ఎందుకు సంభవించిందో తెలుసుకోవడానికి, ఎక్స్-కిరణాలు తీసుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఏవైనా మార్పులు మరియు / లేదా కీళ్ళకు నష్టం గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది లేదా ఎముకలు. వంటి ఇతర ఇమేజింగ్ విధానాలు అయస్కాంత తరంగాల చిత్రిక (MRI) లేదా ఆర్త్రోస్కోపీ (ఉమ్మడి ఎండోస్కోపీ) రోగ నిర్ధారణ చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఉమ్మడి దృ ff త్వం యొక్క కోర్సు ఎక్కువగా లక్షణాల కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తాత్కాలిక దృ ff త్వం తరచుగా సొంతంగా మెరుగుపడుతుంది, ఉదాహరణకు, తారాగణం ధరించడం ద్వారా, ఇది కొన్ని వ్యాధుల ఫలితంగా శాశ్వతంగా ఉంటుంది మరియు తద్వారా ప్రభావిత వ్యక్తి యొక్క చైతన్యాన్ని గణనీయంగా దెబ్బతీస్తుంది.

ఉపద్రవాలు

రుమాటిక్ వ్యాధులలో భాగంగా గట్టి కీళ్ళు సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇవి వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తాయి. రుమటాయిడ్ కీళ్ళనొప్పులు, ఉదాహరణకు, కీళ్ళను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు క్రమంగా వాటిని నాశనం చేస్తుంది, దీని వలన కీళ్ల యొక్క అస్థిరత మరియు వైకల్యాలు ఏర్పడతాయి. కీళ్లతో పాటు, ఈ ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి ఇతర అవయవాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. వీటిలో, ఉదాహరణకు గుండె మరియు మూత్రపిండాలు. వాపు రెండు అవయవాలు సంభవిస్తాయి, ఇది చివరికి ముగుస్తుంది గుండె వైఫల్యం (గుండె లోపం) లేదా మూత్రపిండాల వైఫల్యం (మూత్రపిండ లోపం). Lung పిరితిత్తులు కూడా ప్రభావితం కావడం మామూలే. ఇంకా, అవయవాలలో పూతల ఏర్పడతాయి. ఇతర వ్యాధులకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది కీళ్ళవాతం. వీటిలో, ఉదాహరణకు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు సాధారణమైనవి అంటు వ్యాధులు. ఉమ్మడి ధరిస్తారు మృదులాస్థి (ఆస్టియో) కూడా దారితీస్తుంది మంట మృదులాస్థి కణాల రాపిడి కారణంగా ఉమ్మడి. ఉమ్మడి కూడా తీవ్రంగా ఉబ్బుతుంది మరియు బాధిస్తుంది. ఎముక యొక్క బహిర్గతం కూడా ఉండవచ్చు, ఇది కమ్యునిట్ అయి అదనపు కారణమవుతుంది నొప్పి. అదేవిధంగా, లో గౌట్, కీళ్ళలో తాపజనక ప్రతిచర్య ఉంది, ఇది ఉబ్బు మరియు కారణమవుతుంది నొప్పి. సాధారణంగా, కీళ్ల దృ ff త్వం జీవిత నాణ్యతను బలహీనపరుస్తుంది. బాధిత వ్యక్తులు ఇకపై తమ దైనందిన జీవితాన్ని, వృత్తిని చింతించకుండా నిర్వహించలేరు. ఇది చేయవచ్చు దారి కు మాంద్యం, ఇది చెత్త సందర్భంలో చేయవచ్చు దారి ఆత్మహత్య ఆలోచనలకు.

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

గట్టి కీళ్ళు సాధారణంగా బలహీనత లేదా రుమాటిక్ వ్యాధి వల్ల కలుగుతాయి. కొన్ని గంటల్లో అసౌకర్యం తొలగిపోతే, వైద్యుడిని చూడవలసిన అవసరం లేదు. ఫలితంగా దృ ff త్వం చల్లని లేదా పెరిగింది ఒత్తిడి సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు. గట్టిపడటం ఆకస్మికంగా మరియు స్పష్టమైన కారణం లేకుండా జరిగితే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇంటెన్సివ్ క్రీడా కార్యకలాపాలు లేదా శ్రమ తర్వాత గట్టిపడటం గమనించిన ఎవరైనా బలం కీళ్ళను ఓవర్‌లోడ్ చేసి ఉండవచ్చు. కుటుంబ వైద్యుడు లేదా క్రీడా వైద్యుడు సందేహానికి మించి కారణాన్ని స్పష్టం చేయవచ్చు మరియు వెంటనే తగిన చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు. అప్పుడప్పుడు సంభవించే గట్టి కీళ్ళు a దీర్ఘకాలిక వ్యాధి కండరాల లేదా ఎముకలు అది త్వరగా చికిత్స చేయాలి. లేకపోతే, సమస్యలు మరియు మరిన్ని ఫిర్యాదులు నొప్పి లేదా నష్టం బలం సంభవించవచ్చు. దృ ff త్వం ఇతర కీళ్ళకు వ్యాపించి పక్షవాతం లేదా ఇంద్రియ ఆటంకాల లక్షణాలతో ముడిపడి ఉంటే వైద్యుడిని సందర్శించడం సిఫార్సు చేయబడింది. ఒత్తిడి-సంబంధమైన దృ ff త్వం ఒక చికిత్సకుడితో చర్చించవచ్చు. లక్షణాలు సుదీర్ఘకాలం కొనసాగితే లేదా, సాధారణంగా, శ్రేయస్సు క్షీణతకు దారితీస్తే వైద్య సలహా అవసరం.

చికిత్స మరియు చికిత్స

థెరపీ గట్టి కీళ్ళు వ్యక్తిగత కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సుదీర్ఘకాలం విశ్రాంతి ఫలితంగా ఫిర్యాదులు తలెత్తితే, ఉదాహరణకు ప్రమాదం తరువాత, ఫిజియోథెరపీటిక్ వ్యాయామాల సహాయంతో వాటిని తక్కువ సమయంలోనే తొలగించవచ్చు. సమస్యల వల్ల కీళ్ళు గట్టిగా ఉన్నప్పటికీ స్నాయువులు లేదా స్నాయువులు, ఫిజియోథెరపీ ఇది వ్యక్తి యొక్క క్లినికల్ పిక్చర్‌కు అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఇది తరచుగా మంచి ఫలితాలను సాధించగలదు. అదనంగా, మసాజ్ మరియు వేడి అనువర్తనాలు, అలాగే లక్ష్యంగా ఉన్నాయి సాగదీయడం, ఉమ్మడి దృ ff త్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు పూర్తి లేదా ఎక్కువ చైతన్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి జరుగుతుంది. ఉమ్మడి దృ ff త్వం నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటే, ది పరిపాలన నొప్పి మందుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మరోవైపు, ఉమ్మడి దృ ff త్వం కోలుకోలేనిది అయితే, శస్త్రచికిత్స జోక్యం సాధారణంగా సహాయపడే ఏకైక మార్గం. ఇది రోగి యొక్క సొంత ఉమ్మడి యొక్క చైతన్యాన్ని పెంచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా, ప్రత్యామ్నాయంగా, ఇప్పటికే ఉన్న సహజ ఉమ్మడితో మరింత మెరుగుదల సాధించలేకపోతే, ఒక కృత్రిమ ఉమ్మడిని చేర్చవచ్చు.

Lo ట్లుక్ మరియు రోగ నిరూపణ

గట్టి కీళ్ళు ప్రారంభంలో చిన్న మార్గాల్లో గుర్తించబడతాయి. లక్షణాలు పదేపదే సంభవిస్తే మరియు విస్మరిస్తే, అవి కదలిక లేకపోవడం, తీవ్రమైన నొప్పి మరియు శరీరంపై తాపజనక వాపుకు దారితీస్తుంది. దత్తత తీసుకున్న రక్షణ భంగిమ కారణంగా, కీళ్ల యొక్క అసాధారణ స్థానం ఏర్పడుతుంది. కష్టాల విషయంలో, పనితీరు కోల్పోవడం మరియు వ్యాధి యొక్క కోర్సును బట్టి ఉమ్మడి వైకల్యం. లక్షణం వైద్యపరంగా చికిత్స చేయకపోతే, ది గుండె మరియు మూత్రపిండాలు వాటి పనితీరులో బలహీనంగా ఉండవచ్చు. మరింత గట్టిపడటం a ద్వారా నిరోధించబడుతుంది చికిత్స ప్రణాళిక. ఎలాంటి ఉమ్మడి దృ ff త్వం అయినా వైద్యుడు పరీక్షించి తద్వారా ఉపశమనం లభిస్తుంది కొలమానాలను సమయం లో ప్రారంభించవచ్చు. మాన్యువల్ థెరపీ మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థను మృదువుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. రోగ నిర్ధారణపై ఆధారపడి, వైద్యం ప్రక్రియకు సహాయపడటానికి మందులు సూచించబడతాయి. ఉమ్మడి దృ ff త్వం కండరాల బలహీనతకు కారణం అయితే లేదా దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, నొప్పిని తగ్గించడానికి కొనసాగుతున్న కండరాల శిక్షణ అవసరం. మందులు మాత్రమే ఈ సందర్భంలో లక్షణాన్ని తొలగించలేవు. కొన్ని సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది, తరువాత పునరావాసంలో ఉండడం మరియు దీర్ఘకాలికంగా మరింత మాన్యువల్ చికిత్సలు. వంటి సున్నితమైన క్రీడలను అభ్యసించే వారు ఈత, ఉమ్మడి దృ ff త్వం వారి జీవన నాణ్యతను మరియు చైతన్యాన్ని కాపాడుతుంది.

నివారణ

అనారోగ్యం లేదా గాయం కారణంగా పరిమిత చైతన్యం ఉన్నవారికి కూడా క్రమం తప్పకుండా తగిన వ్యాయామం చేయడం ద్వారా కొన్ని సందర్భాల్లో గట్టి కీళ్ళను నివారించవచ్చు. ఇది సంభవించే ముందు శాశ్వత మరియు బాధాకరమైన దృ ff త్వాన్ని నివారించగలదు. ఉమ్మడి దృ ff త్వానికి ప్రమాద కారకంగా పరిగణించబడే అదనపు బరువును తగ్గించడం కూడా అసహ్యకరమైన లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మీరేం చేయగలరు

మన వయస్సులో, ఉమ్మడి ద్రవం తగ్గుతుంది మరియు ఉమ్మడి దృ ff త్వం ఏర్పడుతుంది. ఆర్థరైటిక్ ఉమ్మడి వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారు మెరుగుపరచడానికి చాలా చేయవచ్చు పరిస్థితి. నొప్పి ఉన్నప్పటికీ, వ్యాయామం చాలా ముఖ్యం. కీళ్ళను నిరంతరం ఉపశమనం చేయడం మంచిది కాదు. ముఖ్యంగా వృద్ధ మహిళలు చేతితో బాధపడుతున్నారు ఆర్థ్రోసిస్. ది బొటనవేలు జీను ఉమ్మడి చాలా తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతుంది. రకాన్ని బట్టి, వెచ్చని లేదా చల్లని సంపీడనాలు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి మంట. కనోలా నూనెతో వెచ్చని చేతి స్నానాలు కూడా దృ .త్వాన్ని తగ్గిస్తాయి. చేతిని పిడికిలిగా తయారుచేయడం మరియు విడదీయడం వంటి ఏదైనా వ్యాయామాలు ఉపయోగపడతాయి. తో మసాజ్ కొత్తిమీర చమురు చాలా చేయగలదు. అవి ఉత్తేజపరచడం ద్వారా చైతన్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి రక్తం ప్రసరణ మరియు సక్రియం చేస్తోంది నరములు. కొత్తిమీర టీ ప్రభావానికి మద్దతు ఇస్తుంది. రోగి కీళ్ళను బాగా కదిలించడానికి సహాయం చేస్తే నొప్పి మరియు శోథ నిరోధక మందులు ఉపయోగపడతాయి. మోకాలి మరియు హిప్ కీళ్ళు కూడా కదలకుండా ఉండాలి. సుదీర్ఘంగా కూర్చోవడం మరియు పడుకోవడం ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. దీర్ఘ నడకలు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి ఎందుకంటే అవి కీళ్ళలోని నిక్షేపాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి మరియు వాటికి మంచి పోషకాలను అందిస్తాయి రక్తం ప్రసరణ. ఏక పక్షంగా ఒత్తిడి నివారించాలి. భుజాలలో నొప్పి ఉన్న ఎవరైనా డెస్క్ వద్ద పనిచేసేటప్పుడు వీలైనన్ని ఎక్కువ విరామాలు తీసుకోవాలి. భుజాలను ముందుకు మరియు వెనుకకు ప్రదక్షిణ చేయడం లేదా ప్రదక్షిణ చేయడం వంటి చిన్న చలనశీలత వ్యాయామాలు తల ఉమ్మడి దృ ff త్వానికి వ్యతిరేకంగా సహాయపడండి మరియు అకాల దుస్తులు మరియు కన్నీటిని నివారించండి.