కూర్పు | కండరాల ఫైబర్

కూర్పు

మొత్తంగా, a కండరాల ఫైబర్ సుమారు మూడొంతుల నీరు, 20% ప్రోటీన్ (అందులో సగం సంకోచం ద్వారా అందించబడుతుంది ప్రోటీన్లు ఆక్టిన్ మరియు మైయోసిన్) మరియు 5% అయాన్లు, కొవ్వులు, గ్లైకోజెన్ (ఎనర్జీ స్టోర్) మరియు నత్రజని పదార్థాలు.

కండరాల ఫైబర్స్ రకాలు

రెండు రకాలైన కండరాల ఫైబర్స్ వాటి పనితీరు ద్వారా వేరు చేయబడతాయి. ఒక వైపు ఫాసిక్, ఫాస్ట్ ఉన్నాయి మెలితిప్పినట్లు కండరాల ఫైబర్స్ (FT- ఫైబర్స్) మరియు మరోవైపు టానిక్, నెమ్మదిగా మెలితిప్పిన కండరాల ఫైబర్స్ (ST- ఫైబర్స్). నెమ్మదిగా మెలితిప్పినట్లు కండరాల ఫైబర్స్ ఎరుపు లేదా టైప్ 1 ఫైబర్స్ అని కూడా పిలుస్తారు.

ఆక్సిజన్ రిజర్వాయర్ అయిన మైయోగ్లోబిన్ అధిక సాంద్రత కలిగి ఉండటం వల్ల వాటి ఎరుపు రంగు వస్తుంది. అధిక ఆక్సిజన్ కంటెంట్ కారణంగా, ఈ ఫైబర్స్ ఎక్కువ కాలం పాటు పరిమిత శక్తిని ప్రయోగించగలవు. వారు చాలా నెమ్మదిగా అలసిపోతారు, కాని అధిక పనితీరును కలిగి ఉండరు.

ఇటువంటి కండరాల ఫైబర్ కణాలు కనుగొనబడ్డాయి డయాఫ్రాగమ్ లేదా కంటి కండరాలు, ఇతర ప్రదేశాలలో, అనగా కండరాలు సాపేక్షంగా శాశ్వతంగా చురుకుగా ఉంటాయి కాని సాధారణంగా అధిక స్థాయిలో పని చేయవు. వేగంగా-మెలితిప్పినట్లు మరోవైపు, కండరాల ఫైబర్స్ (టైప్ 2 లేదా వైట్ ఫైబర్స్) తక్కువ మయోగ్లోబిన్ కలిగి ఉంటాయి కాని ఎక్కువ ఉచ్ఛరిస్తారు సార్కోప్లాస్మిక్ రెటిక్యులం. ఇది విడుదల చేయడాన్ని సాధ్యం చేస్తుంది మరియు పెద్ద సంఖ్యలో తిరిగి పీల్చుకుంటుంది కాల్షియం అయాన్లు చాలా త్వరగా, అంటే అధిక పనితీరు చాలా త్వరగా సాధించవచ్చు.

అయినప్పటికీ, ఈ ఫైబర్స్ నెమ్మదిగా మెలితిప్పిన ఫైబర్స్ కంటే ఎక్కువ శక్తిని మరియు టైర్ను కూడా త్వరగా వినియోగిస్తాయి. ఈ రకమైన కండరాల ఫైబర్ ప్రధానంగా కండరాలలో వేగంగా, స్వల్పకాలిక కార్యకలాపాలకు ఉపయోగపడుతుంది. ఉదాహరణకు, స్ప్రింటర్లలో సాధారణంగా తెల్ల కండరాల ఫైబర్ కణాలు అధికంగా ఉంటాయి.

గాయాలు

ఒక కండరాల ఫైబర్ అకస్మాత్తుగా చాలా బలంగా ఉంటే సాగదీయడం ఇంకా బంధన కణజాలము దానిని పీల్చుకునేంత బలంగా లేదు, కండరాల ఫైబర్ కన్నీటి సంభవించవచ్చు. ఈ గాయం చాలా బాధాకరమైన సంఘటన మరియు కత్తి గాయంతో సమానమైన అనుభూతిగా ప్రభావితమైన వారు దీనిని తరచుగా వివరిస్తారు. సాధారణంగా కన్నీటి a గా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది మాంద్యం మరియు గాయాలు ఉంటాయి. దూడ కండరాల కండరాల ఫైబర్‌లలో కన్నీళ్లు ముఖ్యంగా తరచుగా జరుగుతాయి, ఎందుకంటే ఇవి ముఖ్యంగా అధిక భారాలకు, ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైన బ్రేకింగ్ కదలికలకు గురవుతాయి.

చికిత్స a చిరిగిన కండరము ఫైబర్ PECH సూత్రంపై ఆధారపడి ఉంటుంది: విరామం కోసం P, మంచు కోసం E, కుదింపు కోసం C మరియు ఎత్తుకు H. ఈ చికిత్స ప్రారంభంలో జరిగితే, a చిరిగిన కండరాల ఫైబర్ సాధారణంగా మరిన్ని సమస్యలు మరియు పరిణామాలు లేకుండా కొద్ది రోజుల్లోనే స్వయంగా నయం అవుతుంది.