M. టెరెస్ మేజర్

లాటిన్ పర్యాయపదాలు: మస్క్యులస్ టెరెస్ ప్రధాన నిర్వచనం పెద్ద రౌండ్ కండరం వెనుక భుజం కండరాల సమూహానికి చెందినది. మానవులలో, ఇది సాధారణంగా భుజం బ్లేడ్ వెనుక భాగంలో విస్తరించి ఉంటుంది. అదనంగా, పెద్ద రౌండ్ కండరాలు, చిన్న రౌండ్ కండరాలు (M. టెరెస్ మైనర్), మూడు తలల పై చేయి కండరం (M. ట్రైసెప్స్ బ్రాచి) మరియు ... M. టెరెస్ మేజర్

ఎక్స్‌పాండర్‌తో ఇలియోప్సో శిక్షణ | మస్క్యులస్ ఇలియోప్సోస్

ఎక్స్‌పాండర్‌తో ఇలియోప్సోవా పరిచయం కటి ఇలియోప్సోస్ కండరం (M. ఇలియోప్సోస్) మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన కండరాలలో ఒకటి మరియు హిప్ జాయింట్‌లో వంగే పనితీరును తీసుకుంటుంది, తద్వారా నడుస్తున్నప్పుడు కాలును ఎత్తివేస్తుంది. వృద్ధులు తరచుగా అట్రోఫీడ్ నడుము కండరాలతో బాధపడుతుంటారు మరియు ఫలితంగా ఎక్కడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారు ... ఎక్స్‌పాండర్‌తో ఇలియోప్సో శిక్షణ | మస్క్యులస్ ఇలియోప్సోస్

మస్క్యులస్ ఇలియోప్సోస్

లంబార్ ఇలియాక్ కండరాల పర్యాయపదాలు. తొడ కండరాల అవలోకనం కండరాల అవలోకనం కండరాల ఇలియోప్సోస్ (నడుము ఇలియాక్ కండరం) రెండు-భాగాలు, సుమారుగా. 4 సెంటీమీటర్ల మందం, పొడుగు కండరాలు పెద్ద నడుము కండరాలు మరియు ఇలియాక్ కండరాలతో ఉంటాయి. ఇది మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన కండరాలలో ఒకటి. విధానం, మూలం, ఇన్నోవేషన్ విధానం: చిన్న ట్రోచ్యాంటర్ ... మస్క్యులస్ ఇలియోప్సోస్

ఫంక్షన్ | మస్క్యులస్ ఇలియోప్సోస్

ఫంక్షన్ కండరాల ఇలియోప్సాస్ ఉదర కండరాలు మరియు పిరుదుల కండరాలకు విరోధిగా పనిచేస్తుంది మరియు హిప్ జాయింట్‌లో బలమైన ఫ్లెక్సర్. ఎగువ శరీరాన్ని సుపీన్ పొజిషన్‌లో పెంచడానికి ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది (సాకర్‌లో త్రో-ఇన్). రన్నింగ్, వాకింగ్ మరియు జంపింగ్, లెగ్ తీసుకురావడంలో M. iliopsos అతి ముఖ్యమైన కండరం. ఫంక్షన్ | మస్క్యులస్ ఇలియోప్సోస్

సంక్షిప్తీకరణ | మస్క్యులస్ ఇలియోప్సోస్

సంక్షిప్తీకరణ అథ్లెట్లు వాస్తవ ఫైబర్స్ మరియు/లేదా ఇలియోప్సోస్ కండరాల స్నాయువును తగ్గించారు, సాధారణ నొప్పితో పాటు గణనీయమైన కదలిక పరిమితులను అనుభవిస్తారు. హిప్ జాయింట్ యొక్క వంగుట తీవ్రంగా పరిమితం చేయబడినందున రన్నింగ్ తరచుగా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కుదించబడిన కండరాల వల్ల కలిగే నొప్పి అథ్లెటిక్ పనితీరును కూడా పరిమితం చేస్తుంది. ఒకసారి… సంక్షిప్తీకరణ | మస్క్యులస్ ఇలియోప్సోస్

M. ఇలియోప్సోస్ యొక్క టేపింగ్ | మస్క్యులస్ ఇలియోప్సోస్

M. iliopsoas యొక్క టేపింగ్ బ్యాండేజ్ అనేది స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్, ఆర్థోపెడిక్స్ మరియు యాక్సిడెంట్ సర్జరీ రెండింటిలోనూ నివారణ మరియు చికిత్స కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది గాయపడిన లేదా అంతరించిపోతున్న స్నాయువులు, కీళ్ళు మరియు కండరాలను పూర్తిగా స్థిరీకరించదు, కానీ అవాంఛిత కదలికలను నిరోధిస్తుంది. ప్రభావం ఇతర విషయాలతోపాటు, ఏదైనా… M. ఇలియోప్సోస్ యొక్క టేపింగ్ | మస్క్యులస్ ఇలియోప్సోస్

మస్క్యులస్ సెమిమెంబ్రానోసస్

తొడ కండరాల అవలోకనం కండరాల అవలోకనం కోసం మస్క్యులస్ సెమీమెంబ్రానోసస్ (ఫ్లాట్ స్నాయువు కండరం) 5 సెం.మీ వెడల్పు మరియు సుమారుగా ఉంటుంది. 3 సెం.మీ మందపాటి కండరాల బొడ్డు. ఇది విస్తృత, చదునైన స్నాయువుతో ఇషియల్ ట్యూబెరోసిటీ నుండి ఉద్భవించింది, దీనికి దాని పేరు వచ్చింది. అయితే, కండరం తొడ మధ్యలో మాత్రమే అభివృద్ధి చెందుతుంది, ... మస్క్యులస్ సెమిమెంబ్రానోసస్

ఎగువ కనురెప్పను ఎత్తండి

లాటిన్ పర్యాయపదాలు: మస్క్యులస్ లెవేటర్ పాల్పెబ్రే సూపర్‌యోర్స్ నిర్వచనం ఎగువ కనురెప్పను ఎత్తే కండరాలు మరియు బయటి కంటి కండరాలలో లెక్కించబడే స్ట్రైటెడ్ కండరం. కండరం ఆర్బిటా లోపల ఉద్భవించి, లాక్రిమల్ గ్రంథిని (గ్లాండులా లాక్రిమాలిస్) రెండు భాగాలుగా చీల్చి చివరకు ఎగువ కనురెప్పకు కదులుతుంది, అది సంకోచించినప్పుడు తెరుచుకుంటుంది. ఒక… ఎగువ కనురెప్పను ఎత్తండి

కండరాల అగోనిస్ట్ విరోధి

మానవ శరీరంలో దాదాపు 650 కండరాలు ఉన్నాయి. ఇవి వివిధ పనులను నెరవేరుస్తాయి. చేతులు, కాళ్లు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలతో మనం చేసే కదలికలకు వాటిలో ఒక భాగం బాధ్యత వహిస్తుంది. దీనికి మన అంత్య భాగాల కండరాలు ముఖ్యం. మరొక భాగం సపోర్టింగ్ ఫంక్షన్‌ని స్వాధీనం చేసుకుంటుంది మరియు మేము చేసేలా చూస్తుంది ... కండరాల అగోనిస్ట్ విరోధి

సినర్జిస్ట్ | కండరాల అగోనిస్ట్ విరోధి

సినర్జిస్ట్ ఎ సినర్జిస్ట్ అనేది అగోనిస్ట్ వలె అదే పనితీరును చేసే కండరం. తరచుగా అనేక సినర్జిస్టులు ఉన్నారు, అందరూ కలిసి పనిచేస్తారు. ఉదాహరణకు, చేయి వంగి ఉన్నప్పుడు, కండరపుష్టి కాకుండా ఇతర కండరాలు వంగడాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. ఈ కండరాలన్నింటి పరస్పర చర్య చివరికి చివరి కదలికకు దారితీస్తుంది ... సినర్జిస్ట్ | కండరాల అగోనిస్ట్ విరోధి

చిన్న తొడ పుల్లర్

లాటిన్: M. అడ్డాక్టర్ బ్రెవిస్ తొడ కండరాల అవలోకనం కండరాల అవలోకనానికి పొట్టి తొడ అడ్డాక్టర్ (మస్క్యులస్ అడ్డాక్టర్ బ్రెవిస్) ​​పెక్టోరాలిస్ కండరాల క్రింద మరియు పొడవైన తొడ అడ్డంకి క్రింద ఉంది. తొడ యొక్క మరింత సహాయకులు: దువ్వెన కండరం (M. పెక్టినియస్) లాంగ్ ఫెమోరల్ అడ్డాక్టర్ (M. అడ్డాక్టర్ లాంగస్) పెద్ద తొడ ఎక్స్ట్రాక్టర్ (M. అడ్డాక్టర్ మాగ్నస్) సన్నని కండరాలు (M. గ్రాసిలిస్) ... చిన్న తొడ పుల్లర్

చిన్న వ్యసనం కండరము (M. అడిక్టర్ బ్రీవిస్)

లాటిన్: మస్క్యులస్ అడ్డాక్టర్ బ్రెవిస్ డెఫినిషన్ షార్ట్ అడిక్టర్ కండరం తొడ యొక్క అడ్డాక్టర్ గ్రూపుకు చెందినది. కలుపుట అనేది లాటిన్ పదం లీడింగ్. హిప్ జాయింట్‌లో, దీని అర్థం, చిన్న అడాక్టర్ కండరం స్ప్రేడ్ తొడను తిరిగి శరీరానికి తీసుకువస్తుంది. కానీ తొడ యొక్క అడ్డాక్టర్లు కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు ... చిన్న వ్యసనం కండరము (M. అడిక్టర్ బ్రీవిస్)