విటమిన్ కె: లోపం యొక్క లక్షణాలు

విటమిన్ K లోపం ప్రధానంగా దీర్ఘకాలిక జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల కారణంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, క్రోన్'స్ వ్యాధిలో శోషణ లోపం, కాలేయ సిర్రోసిస్ మరియు కొలెస్టాసిస్‌లో వినియోగం తగ్గింది, ఉదాహరణకు, శోషరస డ్రైనేజీ రుగ్మతలు లేదా తగినంత క్యారియర్ ప్రోటీన్ (VLDL) కారణంగా రవాణా ఆటంకాలు. యాంటీబయాటిక్స్ (ఉదాహరణకు, యాంపిసిలిన్, సెఫలోస్పోరిన్స్ లేదా టెట్రాసైక్లిన్స్) యొక్క సుదీర్ఘ వాడకంతో withషధాలతో పరస్పర చర్యలు నిరోధించబడతాయి ... విటమిన్ కె: లోపం యొక్క లక్షణాలు

విటమిన్ కె: రిస్క్ గ్రూప్స్

విటమిన్ K లోపం కోసం ప్రమాద సమూహాలలో వ్యక్తులు ఉన్నారు: సరిపోని తీసుకోవడం, ఉదాహరణకు, బులీమియా నెర్వోసా లేదా పేరెంటరల్ పోషణ వంటి ఆహార రుగ్మతలలో. జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల కారణంగా మాలాబ్జర్ప్షన్. కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ మరియు కొలెస్టాసిస్‌లో వినియోగం తగ్గింది. శోషరస పారుదల రుగ్మతలలో రవాణా బలహీనపడింది. యాంటీబయాటిక్స్, సాల్సిలేట్ వంటి byషధాల ద్వారా విటమిన్ K చక్రం యొక్క దిగ్బంధం ... విటమిన్ కె: రిస్క్ గ్రూప్స్

విటమిన్ కె: భద్రతా అంచనా

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలపై యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్ ఎక్స్‌పర్ట్ గ్రూప్ (EVM) చివరిసారిగా 2003 లో భద్రత కోసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అంచనా వేసింది మరియు ప్రతి మైక్రోన్యూట్రియంట్‌కు సురక్షితమైన ఉన్నత స్థాయి (SUL) లేదా గైడెన్స్ స్థాయి అని పిలవబడేది, తగినంత డేటా అందుబాటులో ఉంటే. ఈ SUL లేదా గైడెన్స్ స్థాయి అనేది సూక్ష్మపోషకం యొక్క సురక్షితమైన గరిష్ట మొత్తాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది ... విటమిన్ కె: భద్రతా అంచనా

విటమిన్ కె: సరఫరా పరిస్థితి

నేషనల్ న్యూట్రిషన్ సర్వే II (2008) లో విటమిన్ K చేర్చబడలేదు. జర్మన్ జనాభాలో విటమిన్ K తీసుకోవడం గురించి, జర్మన్ న్యూట్రిషన్ సొసైటీ (DGE) యొక్క 2004 న్యూట్రిషన్ రిపోర్ట్ నుండి డేటా ఉంది. విటమిన్ K తీసుకోవడంపై ఈ డేటా అంచనాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు సగటు తీసుకోవడం మాత్రమే ప్రతిబింబిస్తుంది. ప్రకటనలు ఏవీ ఉండవు ... విటమిన్ కె: సరఫరా పరిస్థితి

విటమిన్ కె: తీసుకోవడం

దిగువ సమర్పించిన జర్మన్ న్యూట్రిషన్ సొసైటీ (DGE) యొక్క తీసుకోవడం సిఫార్సులు (DA-CH రిఫరెన్స్ విలువలు) సాధారణ బరువు ఉన్న ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తుల కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. వారు అనారోగ్యం మరియు స్వస్థత కలిగిన వ్యక్తుల సరఫరాను సూచించరు. అందువల్ల వ్యక్తిగత అవసరాలు DGE సిఫార్సుల కంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు (ఉదా. ఆహారం, ఉద్దీపనల వినియోగం, దీర్ఘకాలిక మందులు మొదలైనవి). ఇంకా,… విటమిన్ కె: తీసుకోవడం

విటమిన్ల జాబితా మరియు పనితీరు

శరీరం ఆహారంతో రోజువారీ విటమిన్ల సరఫరాపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల విటమిన్లు మరియు వాటి పూర్వగాములు (ప్రో-విటమిన్లు) అవసరమైన ఆహార భాగాలు. మాక్రోన్యూట్రియెంట్స్ (పోషకాలు) కాకుండా, విటమిన్లు నిర్మాణ సామగ్రిగా లేదా శక్తి సరఫరాదారులుగా పనిచేయవు, కానీ తప్పనిసరిగా ఎంజైమాటిక్ (ఉత్ప్రేరక) మరియు మానవ శరీరంలోని అనేక ప్రక్రియలలో నియంత్రణ పనులను నిర్వహిస్తాయి . వాటి ద్రావణీయత ఆధారంగా, విటమిన్లు ... విటమిన్ల జాబితా మరియు పనితీరు

విటమిన్ కె: సంకర్షణలు

ఇతర సూక్ష్మపోషకాలతో (కీలక పదార్థాలు) విటమిన్ K యొక్క పరస్పర చర్యలు: విటమిన్ A మరియు విటమిన్ E అధిక మోతాదులో విటమిన్ A మరియు విటమిన్ E విటమిన్ K జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ విషయంలో, తగినంత విటమిన్ ఎ విటమిన్ కె శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, అయితే విటమిన్ ఇ (టోకోఫెరోల్ క్వినోన్స్) యొక్క ఒక రూపం విటమిన్ కె-ఆధారిత కార్బోలైస్ ఎంజైమ్‌ను నిరోధిస్తుంది.

విటమిన్ ఇ: లోపం లక్షణాలు

విటమిన్ ఇ లోపం ప్రధానంగా సరిపోని ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల సంభవించదు, ఎందుకంటే మిశ్రమ ఆహారంలో విటమిన్ ఇ తగినంత మొత్తంలో ఉంటుంది. విటమిన్ ఇ లోపం సాధారణంగా పుట్టుకతో వచ్చిన లేదా పొందిన వ్యాధి ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ముందుభాగంలో కొవ్వు మాలాసిమిలేషన్ ఉన్న వ్యాధులు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, స్ప్రూలో,… విటమిన్ ఇ: లోపం లక్షణాలు

విటమిన్ ఇ: ప్రమాద సమూహాలు

విటమిన్ ఇ లోపం కోసం ప్రమాద సమూహాలలో వ్యక్తులు: దీర్ఘకాలిక అసమతుల్య ఆహారపు అలవాట్లు, ఉదాహరణకు, అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉన్న చేపల వినియోగం పెరిగింది. స్ప్రూ, షార్ట్ బవెల్ సిండ్రోమ్, సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్, క్రానిక్ ప్యాంక్రియాటైటిస్, కొలెస్టాసిస్‌లో సంభవించే రీసార్ప్షన్ డిజార్డర్స్. రవాణా రుగ్మతలు (A- బీటా లిపోప్రొటీనెమియాలో). విటమిన్ E తీసుకోవడంపై అందుబాటులో ఉన్న లెక్కల ప్రకారం, ... విటమిన్ ఇ: ప్రమాద సమూహాలు

విటమిన్ ఇ: భద్రతా అంచనా

యూరోపియన్ ఫుడ్ సేఫ్టీ అథారిటీ (EFSA) చివరిసారిగా 2006 లో భద్రత కోసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అంచనా వేసింది మరియు తగినంత డేటా అందుబాటులో ఉంటే ప్రతి మైక్రోన్యూట్రియంట్ కోసం తట్టుకోగలిగిన ఉన్నత స్థాయిని (UL) అని పిలవబడింది. ఈ UL ఒక మైక్రోన్యూట్రియంట్ యొక్క గరిష్ట సురక్షిత స్థాయిని ప్రతిబింబిస్తుంది, దీని కోసం ప్రతి మూలం నుండి ప్రతిరోజూ తీసుకున్నప్పుడు ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగించదు ... విటమిన్ ఇ: భద్రతా అంచనా

విటమిన్ ఇ: సరఫరా పరిస్థితి

జాతీయ పోషకాహార సర్వే II (NVS II, 2008) లో, జనాభా యొక్క ఆహార ప్రవర్తన జర్మనీ కోసం పరిశోధించబడింది మరియు ఇది స్థూల మరియు సూక్ష్మపోషకాలు (కీలక పదార్థాలు) తో సగటు రోజువారీ పోషక తీసుకోవడం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూపబడింది. జర్మన్ న్యూట్రిషన్ సొసైటీ (DGE) యొక్క తీసుకోవడం సిఫార్సులు (DA-CH రిఫరెన్స్ విలువలు) వీటికి ఆధారంగా ఉపయోగించబడతాయి ... విటమిన్ ఇ: సరఫరా పరిస్థితి

విటమిన్ ఇ: తీసుకోవడం

దిగువ సమర్పించిన జర్మన్ న్యూట్రిషన్ సొసైటీ (DGE) యొక్క తీసుకోవడం సిఫార్సులు (DA-CH రిఫరెన్స్ విలువలు) సాధారణ బరువు ఉన్న ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తుల కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. వారు అనారోగ్యం మరియు స్వస్థత కలిగిన వ్యక్తుల సరఫరాను సూచించరు. అందువల్ల వ్యక్తిగత అవసరాలు DGE సిఫార్సుల కంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు (ఉదా. ఆహారం, ఉద్దీపనల వినియోగం, దీర్ఘకాలిక మందులు మొదలైనవి). ఇంకా,… విటమిన్ ఇ: తీసుకోవడం