అలసట

లక్షణాలు

అలసట అనేది మానసిక మరియు శారీరక శ్రమకు జీవి యొక్క శారీరక మరియు ఆత్మాశ్రయ ప్రతిస్పందన. ఇది వేగంగా, తరచుగా మరియు అధికంగా సంభవించినప్పుడు ఇది అవాంఛనీయమైనది. అలసట, ఇతర విషయాలతోపాటు, శక్తి లేకపోవడం, అలసట, బలహీనత, అజాగ్రత్త మరియు పనితీరు మరియు ప్రేరణను తగ్గిస్తుంది. ఇది చిరాకుతో కూడి ఉంటుంది. అలసట తీవ్రంగా మరియు దీర్ఘకాలికంగా సంభవిస్తుంది.

కారణాలు

మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడి మరియు శారీరక కారణాలు:

  • శారీరక లేదా మానసిక మితిమీరిన వినియోగం వంటి శ్రమ మరియు పునరుద్ధరణ మధ్య అసమతుల్యత.
  • ఒత్తిడి
  • నిద్ర రుగ్మతలు, నిద్ర లేమి
  • గర్భం, వయస్సు
  • ప్రేరణ మరియు విసుగు లేకపోవడం
  • కౌమారదశ: అలసట సాధారణం మరియు కౌమారదశలో కొంతవరకు సాధారణం. కారణాలు పెరుగుదల, నిద్ర లేకపోవడం మరియు సామాజిక మరియు పాఠశాల డిమాండ్లు.
  • శస్త్రచికిత్స తర్వాత

వ్యాధులు (ద్వితీయ అలసట):

  • వైరల్ అంటు వ్యాధులు a చల్లని, ఇన్ఫ్లుఎంజా, మోనోన్యూక్లియోసిస్, హెచ్ఐవి, హెపటైటిస్, టేప్‌వార్మ్స్. వ్యాధి ముగిసిన తరువాత అలసట కూడా సంక్రమణ తరువాత సంభవిస్తుంది.
  • హైపోథైరాయిడిజం
  • క్యాన్సర్లు
  • తక్కువ రక్తపోటు
  • హార్ట్ వంటి వ్యాధి గుండె ఆగిపోవుట, కార్డియాక్ అరిథ్మియా.
  • వంటి మానసిక రుగ్మతలు a మాంద్యం, ఆందోళన రుగ్మతలు.
  • జీవక్రియ వ్యాధులు: డయాబెటిస్ మెల్లిటస్
  • కాలేయ వ్యాధి, మూత్రపిండ లోపం
  • నిర్జలీకరణము
  • సిఓపిడి వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధులు
  • మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్

లోపం రాష్ట్రాలు:

అనేక మందులు, ఉత్తేజకాలు మరియు మత్తుపదార్థాలు:

రోగనిర్ధారణ కారణం లేని అలసట:

  • ఇడియోపతిక్ అలసట

డయాగ్నోసిస్

రోగ నిర్ధారణ రోగి చరిత్ర ఆధారంగా వైద్య చికిత్సలో చేయబడుతుంది, a శారీరక పరిక్ష మరియు ప్రయోగశాల పద్ధతులు. ఇది శారీరక అలసట మాత్రమేనా లేదా అంతర్లీన వ్యాధి ఉందా అని స్పష్టం చేయాలి.

నాన్ ఫార్మాకోలాజిక్ చికిత్స

  • శ్రమ మరియు విశ్రాంతి మధ్య అసమతుల్యత వలన కలిగే శారీరక అలసటను విశ్రాంతితో చికిత్స చేయవచ్చు, సడలింపు, మరియు తగినంత నిద్ర.
  • మంచి నిద్ర పరిశుభ్రత
  • ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
  • శారీరక శ్రమ, క్రీడలు, సామాజిక పరిచయాలు
  • మంచి శారీరక దృ itness త్వం
  • మార్చండి లేదా వీలైతే అలసటకు కారణమయ్యే మందులను నిలిపివేయండి
  • కారణ వ్యాధులకు చికిత్స చేయండి
  • ఓవర్లోడ్లను తగ్గించండి

Treatment షధ చికిత్స

Treatment షధ చికిత్స కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. కెఫిన్ వంటి ఉద్దీపనలు:

టానిక్స్ (టానిక్స్):

  • టానిక్స్ ఇతర విషయాలతోపాటు, విటమిన్లు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, ఖనిజాలు, మూలికా నివారణలు జిన్సెంగ్, చక్కెరలు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు మరియు సాంప్రదాయకంగా అలసట కోసం నిర్వహించబడుతుంది, గతంలో తరచుగా సిరప్ తీసుకోవాలి. వాస్తవానికి లోపం ఉన్నప్పుడు అవి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు:

డెక్స్ట్రోస్:

అమైనో ఆమ్లాలు:

మొక్కల అడాప్టోజెన్లు:

యాంటీహైపోటెన్సివ్స్:

థైరాయిడ్ హార్మోన్లు:

వైద్యపరంగా సూచించకపోతే, ఉత్తేజాన్ని మరియు మొడఫినిల్ అలసట చికిత్స కోసం ఉపయోగించకూడదు ఎందుకంటే ప్రతికూల ప్రభావాలు. వంటి మత్తుపదార్థాలు కూడా తగినవి కావు కొకైన్ or నికోటిన్, ఇది ఆధారపడటం మరియు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది.